В конце зимы, как правило, особенно остро ощущается нехватка витаминов в организме. Заметила, что в последнее время я стала больше уставать на работе, появилась сонливость, депрессивность и снижение работопособности. Решила не пренебрегать этими симптомами и купить в аптеке витаминно-минеральный комплекс. Выбор пал на бюджетный вариант – Дуовит)
Страна-производитель - Словения.
Стоимость –101 тысяча бел. руб (в разных аптеках цены отличаются, в другой видела 110 тысяч).
Внутри кроме таблеток находится и подробная инструкция:
Показания к применению Дуовита стандартные для витаминно-минеральных комплексов:
- физических и психических перегрузках (при обучении, на работе или дома);
- занятиях активными видами спорта и активным отдыхом;
- недостаточном употреблении пищи (люди пожилого возраста, курильщики и пациенты с алкоголизмом);
- нерегулярном и однообразном питании (в основном пища быстрого приготовления, сухая пища);
- соблюдении диеты для похудения (при уменьшении массы тела, сахарном диабете и т.п.);
- в период беременности и кормления грудью;
- в период сезонного дефицита фруктов и овощей в рационе;
- при значительной потере минеральных веществ (вследствие рвоты, диареи, обильной менструальной кровопотери, повышенного потоотделения).
В упаковке находится 4 блистера по 10 драже в каждом.
Фото вскрытой пачки с целыми блистерами не сделала, так как не думала про написание отзыва. Фоткаю то, что осталось))
Витамины и минералы для их лучшего усвоения разделены на красные и синие драже.
Состав таблеток красного цвета:
Ретинола (витамина А в виде ретинола пальмитата) 5000 МЕ
Колекальциферола (витамина D3) 200 МЕ
Кислоты аскорбиновой (витамина C) 60 мг
Тиамина нитрата (витамина B1) 1 мг
Рибофлавина (витамина B2) 1,2 мг
Пиридоксина гидрохлорида (витамина B6) 2 мг
Цианокобаламина (витамина B12) 3 мкг
Никотинамида 13 мг
Кислоты фолиевой 0,4 мг
Кальция пантотената 5 мг
α-Токоферола ацетата (витамина E) 10 мг
Состав таблеток голубого цвета:
Кальция (Ca2+ в виде кальция гидрофосфата) 15 мг
Фосфора (P5+ в виде кальция гидрофосфата) 12 мг
Железа (Fe2+ в виде железа фумарата) 10 мг
Меди (Cu2+ в виде меди сульфата) 1 мг
Цинка (Zn2+ в виде цинка сульфата) 3 мг
Магния (Mg2+ в виде магния лактата) 20 мг
Марганца (Mn2+ в виде марганца сульфата) 1 мг
Молибдена (Mo6+ в виде молибдена натрия) 0,1 мг
Плюс прочие вспомогательные ингредиенты.
Таблетки (одну синюю и одну красную) принимают по одному разу в день после завтрака.
Производитель предупреждает, что следует принимать таблетки именно после приёма пищи, иначе возникнут неприятные ощущения в желудке.
И в этом он абсолютно прав: несколько раз пила их на голодный желудок, таблетки вызывают не просто неприятные ощущения, а рвотный рефлекс и временное ухудшение состояния. Это длится недолго и быстро проходит, но приятного мало.
Если же принимать таблетки после плотного приёма пищи, то никаких неприятных ощущений таблетки не вызывают.
Сами таблетки гладкие и круглые, покрытые оболочкой. Диаметр их 1,5 см.
Необходимо глотать их, не разжёвывая, запивая небольшим количеством воды.
Однако сделать это из-за их большого размера очень проблематично, поэтому я всё равно из делила на 2 части, по другому просто не смогла бы принимать
Это, пожалуй, всё, что касается приёма таблеток. Теперь расскажу о результатах от их применения.
Изменения я заметила на третьей неделе приёма витаминов, а именно – снижение аппетита. В еде я себя не ограничиваю, плотно могу покушать и поздним вечером, без сладостей так вообще жизни не представляю. А тут аппетит не то чтобы пропал, но очень обуздался - я ела, но в маленьких количествах – больше и не хотелось. Как следствие – похудела на 3 кг)
Витаминки нормализуют аппетит, если так можно выразиться, и лишнее просто не кушаешь.
Также после приёма Дуовита улучшилось качество сна - спать я стала меньше, но высыпаться и просыпаться с бодрым расположением духа)
Отмечу для меня неожиданный эффект, который заметили сначала окружающие, а уже потом и я - за короткий период времени волосы ЗАМЕТНО отрасли. К тому же, появился естественный красивый блеск волос! Обычно волосы так переливаются после использования бальзамов с силиконами, но от них я уже давно отказалась.
На ногти витамины особо никак не повлияли – они как были ломкими, так и остались, но это специфика работы, а не дефицит витаминов - тут уж ничего не поделаешь.
Витаминно-минеральный комплекс Дуовит никаких нареканий во время приёма не вызвал, лишь положительные результаты. Поэтому смело могу его рекомендовать!
Спасибо за внимание!
