Опубликовано 23 Май, 2013 - 17:30

Доброго времени суток,мои дорогие читатели! 😊 Сегодня расскажу об одном способе издевательства над собой, которое, при регулярном применении, влечет отличные результаты:-)

Ссылка на мой канал ютюб. Там много видео о косметике, похудении, спорте и скоро будет еще очень много всего интересного Смотрите, подписывайтесь, следите:-) [ссылка]

Подарили это чудо моей маме на день рождения, но как то пылился он стоял и никто его особо и не трогал до прошлого года, когда я начала активно худеть. Вот ссылка, кому интересно.

Это толстенный обруч, весом около 3.5 кг.

Крутила я его через день по 40 минут. Первый раз остался синячек небольшой, в последующие разы было все отлично! И сейчас продолжаю также крутить через день.

Но это не панацея и чтобы ушёл жирок, мало крутить обруч! 70% успеха-это сбалансированное питание и физические нагрузки. Кардио и силовые. Но тем неменее обруч сыграл немалую роль в моём похудении 😊

Фото после 4 месяцев похудения. Питание+ спорт+ массажи, в том числе и регулярный обруч дают вот такой результат.

Решила продемонстрировать наглядно..эротика,извиняюсь 😊 Зато видно всё, а не голословные оды пою:-)

Достоинства
  • Тяжелый
  • Эффективный
Тутярекомендует
Читать все отзывы 27
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
23.05.2013
Теперь гораздо лучше, спору нет))
23.05.2013
и, кажется, после ваших тренировок у вас пропал кот((
23.05.2013
Вы молодец!И грудь осталась на месте
23.05.2013
Skea_finga, ахаха:-) ну да ..есть такое 😊
23.05.2013
yano4ka-1, ну грудь ушла на 1 размер, был 4.5 стал 3.5... как ни крути, но жир и там был и ушел:-) но мышцы тренировала активно,поэтому ничего не повисло.
23.05.2013
очень интимные фото)) похудели вы классно)) Я тоже так хочу ❗ , но боюсь, что тогда у меня грудь от похудания вообще проподёт.
Кстати не только кот пропал, но и половик))
23.05.2013
половик наоборот появился) но чувствую, что это все взаимосвязано)
23.05.2013
Ой, девочки, повеселили меня прям 😊
05.06.2013
Умничка!
05.06.2013
soulksiu, спасибо))) я старалась:-)
Крутизна!
Даже не знаю,спереди красивее или сзади)
Вы где обруч покупали? В интернет-магазине?
28.06.2013
Чайка-на-море, :-))) спасибо:-) нет..покупала в магазине в одном из торговых центров местных...причем лет 10 назад был куплен 😊
21.08.2013
ах, какая у Вас теперь фигура роскошная стала!)
21.08.2013
solne4naja , 😊 спасибо:-) Все только сила воли и огромное желание...ну и часы пАхоты над собой...
Замечательный результат!
03.05.2014
спасибочки:-)
10.06.2014
Шикарная грудь! ❗ ❗ ❗
21.06.2014
Malena_montoja , спасибочки:-) 😁
29.09.2014
Фигурка сама по себе классная, точёная. Главное, всё время поддерживать.
29.09.2014
А сколько он в диаметре?
29.09.2014
Gabriella82, 5 см где-то диаметр...))
29.09.2014
В смысле 5 см? Может, 50 см?
30.09.2014
а! ..я почему-то решила,что вас интеерсует диаметр шланга самого))) толщина его..:-) А диаметр 80см
12.01.2015
вот тоже купила этот тренажер, в скором времени выложу и свой результат)
12.01.2015
Azella_ , удачи вам в этом нелегком ленивом деле 😂 А я планирую выложить видео с подробным рассказом о своём похудении. Каким спортом и сколько занималась, как питалась,что делала с кожей и т.д)))) Сегодня пока выложу видео обзор на хорошие бюджетные тени 😊
17.01.2015
Спасииибо)) выложите, интересно посмотреть)
17.01.2015
Azella_, уже скоро скоро выложу))) буквально через пару часов
21.05.2015
Классная попа стала!
22.05.2015
...Calavera... 😁 спасибо
Хочу сказать одно ....
ЖИР ЛОКАЛЬНО НЕ ГОРИТ!!!!
Пустая трата времени и денег на обруч. 😉
Силовые нагрузки , вот результат
13.04.2017
Сприветомпопланетам если вы прочли вообще отзыв до конца, то явно видели, что там написано точно тоже самое.
09.02.2018
Над фигурой вы потрудились на славу ❤️ здорово, столько сил и труда, молодец 😉

На счёт груди и по попы согласна с девочками, отпад 😊
10.02.2018
Спасибо))) Было это далёких 6, а то и уже все 7 лет назад))) И сейчас результат даже получше) скоро будут новые отзывы о похудении и приведении фигуру в тонус. Как раз восстанавливаю форму после гормональной терапии.
10.02.2018
Вы своими результатами меня вдохновили на работу над собой)) а то в последнее время совсем лентяйка стала, только ем вкусняшки с мужем, мужу то ничего а моей фигуре полная ж..))

Расскажите, про тренировки подробнее, как вы занимаетесь, что и по каким методикам делаете, может есть, так сказать, "интернетовский тренер"?
Шикарный результат! У меня дома тоже такой обруч есть)
Другие отзывы
Читать все отзывы 27
Смотрите также