Имею данный тренажер дома уже около 10 лет! Сначала он назывался "Жимфлекстор". Данный тренажер замечательно подходит для девушек, которые любят заниматься фитнесом+тренажерный зал. Упражнения с ним намного эффективнее, чем без него! Благодаря различным ремешкам превращается в самые разнообразные тренажеры на все группы мышц! пробовала как-то каждое упражнения из книжечки делать всего по 10 раз (ножки поднять-опустить, ручки сжать и тому подобное), так времени уходит час+после него мышцы Везде проработаны и это чувствуется! Поначалу его крутить будет тяжело, но уже спустя максимум дней 5 вы спокойно сможете его держат на талии! И если уж совсем вам тяжело его сжимать, то стоит проверить давление внутри него. Там существует три уровня закачки - для детей, женщин и мужчин. Так вот закачивали воздуха "для мужчин" - сжать его не смогла )
Плюсы его:
1. Универсальный тренажер за небольшую сумму (по сравнению с тренажеркой - он вам окупится за месяц)
2. Легко хранить, занимает мало места
Минусы:
1. Меня раздражает ремешки тягать туда-сюда
2.Лень заниматься )))
