Я довольно долго следила за отзывами на другой препарат цинка (Цинктерал), но тошнота в качестве побочки у каждой второй девушки меня смущала, потому что я не могу назвать свой желудок слишком крепким. Ситуация была из разряда - и хочется, и колется. На Цинктерал я так и не решилась, а вот попробовать тот же сульфат цинка, но в меньшей дозировке было интересно.
Цинкит продается в картонной упаковке с коротенькой инструкцией. Совсем манюськой, даже БАДу стыдно такую иметь.
Инструкция по применению Цинкит
Внутри коробки две колбы по 10 таблеток. Таблетки большие, но поскольку это шипучки, то какая разница. В воде растворяются быстро, получается кисленький немного газированный напиток, вкус приятный, запах тоже.
Для чего и почему
В принципе мне сложно назвать себя сладкоежкой и для меня это дело привычки, могу отказаться от сладкого вообще и не есть его месяцами, с послаблениями даже на 1 конфетку, но это в том случае, если сладкого в доме нет. Если оно есть, то я не успокоюсь, пока все не съем. Поэтому выход всего один – я не покупаю сладости, которые люблю. С глаз долой, из сердца вон работает на мне идеально. До НГ я сладкое не ела уже несколько месяцев, а на праздники запаслась вкусняшками, а потом еще и еще.
Лицо сыпало страшно. Да еще временно пришлось сделать перерыв в лечении Клензитом, ситуация усугублялась. А тут отзывы на Цинкит, что он вроде-как и жирность снизит, и тягу к сладкому, и прыщи сами пройдут. Ну, посмотрим.
Применение и эффект
Принимала по инструкции, растворяла 1 таблетку в стакане воды и пила после еды. Никаких проблем с желудком или тошноты препарат не вызывает.
Я не могу сказать, что от Цинкита меня перестало тянуть на сладкое. В первую неделю приема я ела его как не в себя, и дальше бы ела, но адекватно оценила в зеркале отражение целлюлитной попы и прыщавого лица, и со сладким завязала. Понятное дело, что это благотворно отразилось и на первом, и на втором, и даже без цинка.
Так что могу сказать с уверенностью, что сам по себе Цинкит тягу к сладкому не перебьет, только волевое усилие поможет.
И вот после отказа от сладкого состояние кожи реально улучшилось, и жирность снизилась. Допускаю, что в этом есть и некоторая заслуга цинка, но не 100%.
По поводу состояния волос и ногтей мне сказать нечего – волосы сейчас сами по себе в хорошем состоянии и не выпадают, а ногти всегда были крепкими.
По идее, цинк должен обладать ранозаживляющим, иммуномоделирующим действием и снимать воспаление. С иммунитетом все было в порядке - простуду, грипп или другую случайную болячку я не подхватила. Очередной конъюктивит у меня прошел быстро, а вот трещинки в уголках губ не прошли до сих пор, они то заживают, то снова начинают облазить, к тому же напиток эти ранки раздражает и пощипывает, когда я пью цинк.
С учетом всего вышесказанного, я не могу назвать препарат слишком эффективным, обычный БАД с невысокой дозировкой всего 1 минерала. В качестве поддерживающего действия годится, но для лечебного слабоват.
Цена. За 1 упаковку с 20 шипучками я заплатила 330 рублей.
Я пропила упаковку Цинкита и докупать вторую не стала. Цинкит был скорее пробным вариантом, посмотреть, как мой желудок реагирует на сульфат цинка. В дальнейшем планирую попробовать Цинктерал, где дозировка в 4,5 раза больше и уже может считаться лечебной, а не профилактической.
Аналоги
Самым доступным аналогом Цинкита является вышеназванный Цинктерал, в нем тот же сульфат цинка, но в дозировке 45 мг против 10 в этом препарате, а 25 таблеток стоят примерно 300 рублей.
Еще можно найти в аптеке эваларовский Цинк + витамин С, там 12 мг цинка (в виде лактата цинка), 50 таблеток стоят 160 рублей.
Комбинированный препарат Селцинк имеет в составе 7,2 мг цинка (тоже лактат цинка), 50 мкг селена и много дополнительных плюшек, стоит 320 рублей за 30 таблеток.
Я со временем планирую попробовать каждый из вышеназванных препаратов, поэтому все данные актуальны на сегодня.
Резюме
В качестве профилактики и как дополнительный источник цинка могу рекомендовать, но ждать от него чудес не стоит - и дозировка слабая, и вообще нужно глубже копать, если у вас выпадают волосы или проблемная кожа. В моем случае очень помогает отказ от сладкого, у кого-то это гормоны, плохой уход или страсть к жирному, цинк вам эту проблему не решит.
Оценку сильно занижать не буду, потому что производитель вообще ничего не обещает кроме дополнительного источника цинка. Цинк получила? Получила, какие претензии?
