Начнем с того, что к вегетарианству я прибегла только из размышлений "В овощах калорий мало".
Я всегда любила мясо, любила, пожалуй, даже больше, чем сладкое, однако, посидев на голодании, я к мясу стала относится проще.
Растительная пища не сразу понравилась мне, если расценивать ее как основной продукт питания. Сначала организм явно недоедал, просил больше и больше, хотелось разнообразия. Но через пару недель я начала находить в вегетарианстве положительные стороны.
Когда мой организм все-таки привык к такому типу питания, я перестала постоянно тянуться к холодильнику за "добавочкой", да и вообще к еде относится начала сдержаннее.
Сдержанность, кстати, появилась во всем. Не могу сказать, что такое произойдет со всеми, но лично меня тянуло на что-то духовное, культурное, хотелось порядка во всем. Нервная система, бушующая еще недавно, стабилизировалась, появилось какое-то духовное смирение.
Однако все это пришлось прекратить. Дело в том, что, питаясь растительной пищей, я забывала о белке, который нужен организму. Вскоре я пожелтела, как одуванчик, а под глазами появились синяки, от которых до сих пор не могу избавиться.
Потеря в весе? Хм... Я бы не сказала. Вес находит свою норму и останавливается, однако, переедая ты все равно набираешь, как уж не крути.
За такой способ похудения я бы не поставила больше тройки хотя бы потому, что как диета этот тип питания бесполезен. Да, очиститься духовно он помогает, но не исчезают ни бока, ни живот. Таковы вот результаты.
