Здравствуйте! Я вот недавно начал принимать магний цитрат и хочу поделиться своими впечатлениями, так как магниев много пробовал и не от каждого у меня был эффект, к сожалению. Перешел на него с более дорогого зарубежного препарата и не пожалел, все-таки сэкономленные деньги лишними не бывают...
Этот магний значительно улучшил состояние. Причем, действует постепенно, через 2 недели я уже стал лучше засыпать, прошла сильная раздражительность и уровень стресса снизился (не смотря на то, что на работе он постоянно высокий, коллеги то и дело косячат).
А вот через месяц уже нервозность существенно снизилась, и общее состояние стало более стабильным. Сон стал более глубоким и спокойным, перестали снится сны вообще, что меня крайне удивило, но это и лучше, так как мне кажется из-за снов я хуже спал, мозг более загружен как будто был посл сна. Дозировка высокая у этого магния и что еще важно - легкоусваиваемая форма, организму ее проще усвоить и поэтому, скорее всего, и эффект такой, у меня.
Сейчас я уже чувствую улучшение как физического, так и эмоционального состояния. Буду точно принимать курсами, так как результат очень радует и нервы стальные мне еще пригодятся.
