- Что меня беспокоило до приема:
• Постоянная усталость и вялость: Даже после полноценного сна чувствовала себя уставшей и разбитой.
• Раздражительность и нервозность: Легко выходила из себя по мелочам, испытывала повышенную тревожность.
• Проблемы со сном: Долго не могла заснуть, сон был прерывистым и неглубоким.
• Головные боли: Периодически возникали головные боли напряжения.
- Почему выбрала Эвалар Магний Цитрат:
• Форма цитрата: Вроде цитрат магния хорошо усваивается организмом.
• Доступная цена: По сравнению с другими препаратами магния, Эвалар предлагал более выгодную цену.
• Удобство применения: Достаточно принимать 1-2 таблетки в день.
• Доступность в аптеках: Легко найти в большинстве аптек.
- Что изменилось после начала приема:
• Улучшился сон: Стала быстрее засыпать, сон стал более крепким и глубоким. Просыпаюсь отдохнувшей.
• Уменьшилась раздражительность: Стала более спокойно на некоторые вещи реагировать.
• Снизилась усталость: Чувствую себя более энергичной и бодрой в течение дня.
• Улучшилось общее самочувствие: Стала чувствовать себя более здоровой и энергичной.
- Минусы препарата (что стоит учесть):
• Крупные таблетки: Может быть сложно глотать.
• Индивидуальная переносимость: У некоторых могут возникать побочные эффекты со стороны ЖКТ (например, диарея).
• Не моментальный эффект: Результат появляется не сразу, нужно принимать курс.
• Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом: Особенно важно, если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.
• Соблюдайте дозировку: Не превышайте рекомендованную дозу.
• Следите за реакцией организма: Если возникнут какие-либо побочные эффекты, прекратите прием и обратитесь к врачу.
• Принимайте длительным курсом: Для достижения стойкого эффекта рекомендуется принимать магний цитрат курсами.
Эвалар Магний Цитрат - хороший выбор для тех, кто испытывает симптомы дефицита магния. Это эффективный и доступный препарат, который поможет улучшить сон, снизить раздражительность, уменьшить усталость и справиться с судорогами. Однако, не забывайте проконсультироваться с врачом перед началом приема и соблюдать рекомендованную дозировку.
