Фитнес-программа Envy — отзыв

Программа - просто отпадная в плане разнообразия упражнений и комплексов тренировок. Мне очень нравится заниматься по данной программе (а, точнее, по программам). Для неподготовленных, наверное, тяжеловата, но у меня, когда я начинала, уже была небольшая база, поэтому не возникло сложностей и дискомфорта. Хороша данная программа и том, что для занятий не нужно большое помещение - можно довольствоваться небольшим пространством. Кроме того, она не требует никаких "супер средств" для занятий спортом: можно ограничиться степ-платформой и гантелькам. Эффективна как для похудения, так и для поддержания мышц в тонусе!