Всем привет. Хочу поделиться своей маленькой хитростью по отращиваю крепких и здоровых, а главное длинных ногтей!)
В поддержании своих ногтей в хорошем состоянии нет никаких сложностей и премудростей. Но это я осознала совсем недавно. Подумала а ведь как приятно иметь красивые ручки! И потратить полчаса -час в неделю совершенно не жалко!
Итак, сейчас мои ноготки выглядят так:
Хотя еще недавно были такими:
Что я делала для того, чтобы привести их в порядок?
- Начала потреблять в пищу творог.
творога много не бывает - Стала принимать внутрь льняное масло
- Пропила курс витаминов Компливит
- Старалась включать в рацион больше фруктов
- Приобрела стимулятор роста для ногтей от "Умной эмали"
- В свободное время капала пару капель оливкового масла на кожу ручек и бережно растирала
Итак, по порядку, самое важное :
Творог. Думаю, что у него самая большая заслуга. Всем известно, что творог богат Кальцием, который в свою очередь помогает нашим ногтям оставаться крепкими. Творог в чистом виде я есть не люблю. Мне больше нравятся различные сырники, печенье, кексы, торты, пирожные, запеканки и т.д. Из творога можно приготовить огромное количество разнообразных и вкусных блюд, а главное - полезных!
Льняное масло так же богатый полезными веществами продукт. Я думаю так: если полезно для всего организма в целом, то и для ногтей полезно. Я его пила в капсулах, по 4 штучки утром и 4 штучки вечером. Так пропила курс 30 дней. мне понадобилось 2 упаковочки. Льняное масло полезно принимать не только внутрь, но и в косметических целях. Мое мнение о пользе льняного масла ДЛЯ ВОЛОС.
Купила в магазине Стимулятор ускоренного роста медленно растущих ногтей.
Это очень классная вещь. Меня очень выручает! И не нужен никакой прозрачный лак, если есть такая вещица! В нем и польза для ногтей, и его можно использовать как база под маникюр, и просто покрыть уже накрашенные ногти и тогда они заблестят замечательным, здоровым блеском! Я просто не могу не рекомендовать этот лак! Он вызвал у меня такую любовь <3
Мой отзыв на этот стимулятор роста ногтей
Всем желаю красивых и здоровых ногтей! Никогда не забрасывайте свои ручки! Женская красота спасет мир)
