Сделала я правда только одну тренировку, сегодня, но мне очень понравилось. Правда делала я ее уже после тренировки с Джиллиан Майклз ( 2 этап ) после которой меня уже можно было выжимать но я решила добавить тренировку на ягодицы от Envy так как чувствовала что есть еще силы.
Нравятся мне современные фитнес программы очень весело проходят и зажигательно , не надоедают. Вот и эта программа мне кажется не надоест, в ритме почти танца проходит тренировка , красивые девченки с красивыми фигурами мотивирующими на занятие. Единственный минус мне кажется что 20 минут маловато для тренировки поэтому я совмещаю фитнес программы , получается минут 40-50 . Заниматься серьезно я начала месяц назад но почти каждый день, иногда бывает пропуск день- два но все равно результат есть и я его вижу, похудела на два кг и тело конечно же начинает мало помалу подтягиваться. Целлюлита стал куда то пропадать и на пляже уже не так стыдно за него
