Хочу поделиться своим опытом приема витамина D3, а именно о препарате "Детрилан". Все мы знаем о важности этого витамина, но мой недавний опыт показал, насколько это важно на самом деле.
Как и многие, я раньше считала, что достаточно принимать витамин D3 только в зимнее время, когда солнечных дней мало. Однако после сдачи анализов мне была назначена "лошадиная" доза витамина D3, так как обнаружился сильный дефицит! Это заставило меня пересмотреть свои взгляды на необходимость приема этого витамина. Витамин давала раньше только ребенку, сама не пила почему-то, сейчас пьем всей семьей, муж тоже сдал анализы и теперь восполняет дефицит.
"Детрилан" я выбрала после того, как не смогла найти в аптеке свой привычный препарат. И, к своему удивлению, остановилась на нем окончательно. Одно из главных его преимуществ – удобный дозатор, который позволяет точно отмерять необходимое количество витамина, поскольку дозировка должна быть точной - способ дозирования капель играет важную роль. В одной капле содержится 400 МЕ витамина.
Сам препарат представляет собой масло (в основе кокосовое) и не имеет выраженного вкуса или запаха, что делает его прием максимально комфортным. Особенно для детей.
Среди положительных эффектов от приема "Детрилана" я могу отметить значительное улучшение общего самочувствия, более легкие подъемы по утрам - для меня утреннее пробуждение много лет было проблемой, после курса витамина стало попроще. Ребенок пьет витамин давно и регулярно, в небольших дозировках, у него нет дефицита. Поэтому такого яркого эффекта от приема, как у меня, например, тоже нет. Но в целом дочь редко болеет, считаю что это заслуга и витамина Д тоже.
Важно отметить, что витамин нужно правильно принимать, чтобы он усваивался. А именно во время ед или после приема пищи, в котором были жиры. Это жирорастворимый витамин, поэтому сочетание с жирами повышает его усваиваемость. Принимать на голодный желудок будет почти бесполезно.
