В моих предыдущих отзывах я уже рассказывала, что очень люблю использовать то, что нам дает природа - травы (об применении крапивы, мяты и ферментации иван-чая можно будет прочитать, перейдя по ссылкам, которые будут оставлены внизу отзыва). Сегодня я хочу рассказать о замечательном универсальном растении - ромашке аптечной, которую я использую в качестве косметического и лекарственного средства.
Ромашка аптечная лекарственная и ромашка садовая
Лечебные свойства ромашки аптечной известны давно: цветки ромашки, приготовленные из них чаи, отвары из ромашки, настойки, экстракты обладают мягким противовоспалительным, дезинфицирующим, болеутоляющим действием.
Стоит отметить, что максимальная концентрация полезных элементов находится именно в цветках, само растение заваривать бесполезно.
Использование травянистого растения целиком на данный момент признано нецелесообразным: самая большая концентрация ценных химических соединений наблюдается в цветках ромашки. Среди химических веществ, входящих в ромашки цветки, выделяют:
соединения кумаринов;
биофлавоноиды (апигенин, лютеолин, в незначительных количествах кверцитин);
соединения полиинов;
салицилловую, изовалерьяновую, каприловую, антимисовую органическую кислоту в несвязанных формах;
фитостерин;
витамины (аскорбиновая, никотиновая кислоты);
каротины;
полисахаридные соединения;
белковые, дубильные вещества;
горечь, камедь, слизь и т. п.
Где встретить ромашку аптечную?
Лекарственные травы предпочитаю заготавливать сама, так как многие из них в изобилии растут на моем приусадебном участке, либо в лесу рядом. Ромашку лекарственную я встречаю изредка около дома, на опушках, как единичные кустики, поэтому масштабно заготовить ее мне не удается. Собирать цветки лучше в конце июня-середине июля. В августе ромашка уже засыхает и выглядит так.
Специально "пасла" этот кустик, хочу попробовать на следующий год вырастить ромашку лекарственную из этих семян.
Садовой ромашки у меня гораздо больше.
Ромашка садовая.
Поэтому все же чаще сухие цветки ромашки приходится приобретать в аптеке. Благо стоит она не так дорого около 50-90 рублей за пачку (в зависимости от аптеки).
В аптеке можно купить либо в фильтр-пакетах, либо россыпью. Беру и тот и другой вариант.
ромашка фильтр-пакет
Фильтр-пакет удобно кидать, например, например в ванночку для ног, а также заваривать "на скорую руку" на работе.
Обычно ромашка продается в картонной коробке по 50 гр., внутри которой лежат фильтр-пакеты или один большой пакет с россыпью.
ромашка аптечная купить
ромашка цветки купить
Наверное, самый популярный производитель лекарственных трав, в том числе и ромашки -
Красногорсклексредства ОАО.
Отвар из цветков ромашки, сразу после заваривания имеет светло-желтый цвет.
Ромашка аптечная отзывы заваривание
Постепенно он темнеет.
отвар ромашка лечебная
ПРИМЕНЕНИЕ.
Сухие цветки ромашки я использую уже очень давно:
Как успокоительное средство.
Как желчегонное лекарство.
Для ухода за лицом (протирание отваром либо льдом, распаривание).
Ванночки для ног.
Ингаляции.
В качестве средства для ополаскивания волос или для заваривания ржаного шампуня.
Сейчас поподробнее расскажу о каждом способе применения ромашки аптечной.
Ромашка в качестве успокоительного средства.
Периодически я не могу нормально засыпать и спать. Ворочаюсь до 2-3 часов ночи, засыпаю под утро, днем хожу как зомби, а на следующий день все повторяется снова. В этом случае мне необходимо нормализовать режим сна. Сильнодействующие снотворные препараты я принимать не хочу, стараюсь обходиться только растительными. Признаюсь, что просто ромашковый или валерьяновый чай перед сном для меня будет малоэффективным, но мне отлично помогает смесь из успокоительных средств.
отвар ромашки отзывы
В полстакана воды добавляю 20 капель настойки пиона и 20 капель пустырника. Параллельно готовлю отвар из ромашки: один фильтр-пакет или 1 ст. л. цветков ромашки заливаю кипятком (200 мл), настаиваю минут 15-20. Выпиваю смесь пустырник+ пион, а через минут 20 после их приема, пью ромашковый чай. Также до употребления настоек и чая желательно погулять на свежем воздухе (минут 30 минимум), а после не смотреть телевизор и не трогать никакие гаджеты. Ложусь в кровать, открываю окно (если холодно, то это даже лучше, но тогда стоит укрыться вторым одеялом) и где-то в течение минут 20-30 я засну.
Лично мне такое комплексное использование препаратов помогает гораздо лучше, чем просто ромашковый чай.
Как желчегонное средство.
Многие лекарственные травы, например, та же крапива или мята также как и ромашка обладают желчегонным эффектом.
У меня есть официально поставленный диагноз, наблюдается застой желчи, но камней нет, поэтому мне показан курсовой прием желчегонного препарата. Мои проблемы с желчью отражаются на коже (проявляется экзема).
Все же, на мой взгляд, конечно же, отвары трав менее эффективны, чем лекарства. Да, как вспомогательная терапия, травы могут быть использованы.
Я принимаю в качестве желчегонного средства препарат Урсосан. Курсами: 1 месяц пью, 2 - перерыв. Во время приема Урсосана мне становится гораздо лучше, а кожные высыпания проходят. В период, когда я не "сижу" на препарате, все может стать хуже. Именно в то время, когда прием основного препарата я прекращаю, начинаю пить отвары трав.
Ромашку для этих целей завариваю согласно инструкции:
2 столовые ложки на 200 мл воды.
И принимаю небольшими порциями (где-то по 40 мл) перед приемом пищи. В результате мне становится легче, но все равно это не может гарантировать отсутствие обострения.
Уход за лицом. Обострение экземы.
В предыдущем пункте я затронула вопрос о моей проблеме с кожей. Вот уже 6 лет у меня есть экзема. Сначала она начала проявляться на руках, но не так давно высыпания перебрались и на лицо. В январе 2019 года у меня было жуткое обострение. Я не хочу вспоминать ту историю и тем более добавлять сюда фотографии того ужаса, который творился на моем лице (подробнее можно прочитать по ссылке в отзыве на глюконат кальция), расскажу лишь о применении мой в тот период ромашки. НЕТ, конечно же, с помощью ромашки от экземных пятен я не избавилась, но она меня здорово выручила. В период обострения экземы рекомендуется ограничить любые контакты с водой. То есть, экзема была у меня на лице, на которое я наносила увлажняющий гипоаллергенный крем и гормональную мазь, а умываться мне было нельзя. Но на помощь мне пришел ромашковый отвар.
Мой рецепт все тот же:
ромашка лекарственная
1 фильтр-пакет или 1 ч.л. на 200 мл кипятка.
Когда отвар настаивался, я брала ватный диск, мочила и аккуратно протирала лицо. От экземы я избавилась где-то за 10 дней, а все время, пока лечилась, не умывалась, а протирала лицо отваром ромашки, который хоть как-то мог помочь и очистить мою многострадальную кожу. Ни крапива, ни мята для приготовления отвара в таком случае не подойдут. Первая сушит кожу, а вторая слишком ароматна, такой запах может спровоцировать обострение.
Уход за лицом. Протирание ромашковым льдом.
Из отвара ромашки я люблю делать лед для протирания лица, ведь моя кожа очень чувствительна, склонна к экземе. Мне необходимо средство, помогающее ее успокоить.
Ромашковый лед готовлю все из того же отвара.
1 фильтр-пакет или 1 ч.л. на 200 мл кипятка.
Заливаю ромашку кипятком, даю отвару остыть и настояться, только после этого разливаю его в форму и отправляю в холодильник.
лед для лица ромашка
Затем пересыпаю кубики в пластиковый контейнер.
лед для лица ромашка
Кожу лица кубиком льда протираю по массажным линиям после умывания ежедневно, перед нанесением крема для лица.
Ромашка сделать лед для лица
лед для лица ромашка
Результат (слева фото после умывания, справа - после протирания льдом).
Протирание лица льдом из отвара ромашки
Моя кожа жирная в Т-зоне, с расширенными порами. Лед же помогает привести ее в тонус, закрыть поры, успокоить, а также подготовить к нанесению крема.
Распаривание.
Периодически я делаю желатиновые маски для лица, а также провожу прочие процедуры для очищения моих забитых пор.
Перед тем как очистить поры, следует их "открыть", то есть распарить лицо.
Я ставлю на медленный огонь кастрюлю с небольшим количеством воды, куда кидаю 1 ч.л. сухой ромашки. Когда вода закипит, я беру полотенце, накрываю им голову и держу лицо над кипящей кастрюлей.
Ромашка отвар отзывы
Огонь следует сделать минимальным, а лицо слишком близко к кастрюле не подносить, иначе есть риск получить ожог.
Через минуты 2 кожа полностью готова к дальнейшим манипуляциям.
Распаренная кожа, сразу же после того, как я подержала лицо над кастрюлей.
распаривание лица отваром ромашки
Для сравнения, еще раз фотография после протирания льдом, нераспаренное лицо.
Протирание лица льдом из отвара ромашки
После маски поры, конечно же, следует закрыть. Для этой цели опять же использую кубик льда из ромашкового отвара.
Ванночки для ног.
Я сама себе дома делаю педикюр. Наверное, когда-нибудь созрею до написания отзыва в ветку "Педикюр в домашних условиях". Сейчас лишь расскажу, что для приготовления ванночки для ног я люблю использовать ромашку.
Перед тем, как начать делать педикюр, я как следует стараюсь распарить ноги. Для этой цели я наливаю очень горячую воду в таз, добавляю морской соли, а также кидаю 1 фильтр-пакет с цветками ромашки. Так как температура воды высокая, ромашка прекрасно заваривается в тазу. Вместе с морской солью ромашковый товар отлично помогает успокоить и продезинфицировать какие-то небольшие ранки и мозоли на ногах.
Цвет воды на фотографии голубой из-за того, что на этот раз я использовала морскую соль с красителем.
ромашка ванночки для ног
Ингаляции.
При простуде я начинаю делать себе ингаляции паром. Держу лицо над кипящей кастрюлей с ромашковым отваром, а голову накрываю полотенцем. Методика выполнения и техника безопасности такие же, что и при распаривании лица.
Ингаляция с ромашкой имеет ряд преимуществ перед лечением простуды другими средствами в домашних условиях:
пар размягчает скопившуюся мокроту, которая легко выходит из нижних дыхательных путей;
лекарственные вещества ромашки снимают отек и воспаление слизистых оболочек;
мелкие частички вещества (аэрозоли) оказывают местное воздействие, не впитываясь в кровь;
Огонь делаем минимальным, лицо близко к кастрюле не подносим, чтобы не обжечься. Вдыхаем ромашковый пар, который благоприятно воздействует на дыхательную систему.
Осторожно! Имеются противопоказания.
высокая температура;
сильный кашель;
затрудненное дыхание;
бактериальные инфекции;
воспаление уха;
кровь и гной в мокроте;
сердечная недостаточность;
хрупкость стенок сосудов;
атеросклероз.
Ополаскивание волос отваром ромашки.
Для ополаскивания волос я часто использую отвары ромашки, мяты и крапивы. Их можно использовать как соло, так и в любой комбинации друг с другом.
Немного о моем типа волос и уходе:
натуральный темно-русый цвет;
средней густоты;
длина 60 см;
стекловидные, низкопористые;
нормальные, начинают загрязняться не ранее, чем на 3-4 день;
есть обломанные волоски, немного секущихся;
стригусь 1 раз в 2-3 месяца жгутами;
мою голову 1-2 раза неделю;
для мытья волос использую натуральные шампуни, кондиционеры, либо вообще мою волосы ржаной мукой;
до мытья на волосы наношу базовые масла: жожоба, арганы, льняное, оливковое, ши, какао, соло или в комбинации друг с другом;
в уходе также использую отвары трав, мед, яйца, яблочный уксус;
в качестве несмываемого ухода применяю или два базовых масла (жожоба и арганы т.к. они самые легкие), либо воск для кончиков волос.
Считается, что ромашка - идеальное средство для блондинок. Мои волосы, в зависимости от освещения, русые или темно-русые, но им тоже отлично подходит ополаскивание ромашковым отваром.
До того, как пойти мыть волосы, я делаю ромашковый отвар.
1 фильтр-пакет или 1 ч.л. на 200 мл кипятка.
Далее разбавляю его в ковше (2 л) с водой.
К этой смеси можно добавить еще 1 ложку яблочного или столового уксуса.
После того, как я помыла волосы, нанесла кондиционер и смыла его, я ополаскиваю их водой из этого ковша.
Результат. Приятный блеск и мягкость волос.
отвар ромашки для волос
Да, при разном освещении мои волосы как будто меняют цвет.
Отвар ромашки для волос отзывы
Ржаной шампунь для волос.
Нередко волосы я мою не шампунем, а ржаной мукой. О том, как приготовить смесь для мытья волос из ржаной муки можно прочитать по ссылке, которую я оставлю внизу.
Здесь лишь скажу, что для усиления эффекта и питательности, муку лучше разводить травяными отварами. Все той же ромашкой, крапивой, мятой или их смесью.
ИТОГ.
Конечно же, я всем рекомендую держать дома упаковку-другую с засушенными ромашковыми цветками.
Ромашка аптечная - универсальное средство, которое можно использовать:
Для нормализации сна, в качестве успокоительного.
Как желчегонное средство (проконсультируйтесь сначала с врачом!).
Для ухода за кожей лица. Отвар ромашки идеально подходит даже для самой чувствительной кожи.
Для ингаляций.
В качестве средства по уходу за волосами, которым придает мягкость и блеск.
ромашку внутрь пить не могу - не нравится вкус отвара или настоя( а вот желатиновые маски для лица тоже практикую) и обязательно распариваю на кастрюкой с травами. ромашка в пакетиках очень удобно) кубики боюсь использовать для лица - чтобы не застудить лимфоузлы и пазухи носа/лба.. кожа очень красивая ухоженная на фото, даже не верится, что боретесь с экземой! такой результат отличный от ухода и лечения!
вкус специфический, все-таки там эфирные масла и другие соединения специфические, моей подруге тоже нравится чистый ромашковый чай)) а я скажем так - пить то конечно могу..но без удовольствия 😁
Здравствуйте! Благодарим за положительный отзыв о нашем продукте. Мы стараемся выпускать только качественную продукцию, чтобы покупатель остался доволен и сделал ценный вклад в свое здоровье. Спасибо за покупку и желаем здоровья!
