Всем привет.
В последнее время стало модно - пить витамины. Все их пьют с разбором и без. Надо - не надо, пейте говорят, уйдут сразу все симптомы недомогания и сможете Вы летать аки молодая лань.
А кому не хочется молодой ланью?
И все пьют-пьют-пьют.
А я так не люблю. Мне хочется пить и значит, что мне надо.
И даже несмотря на то:
Мне все-таки хотелось сдать анализ (ведь я знаю, что передоз витамина Д тоже не есть хорошо. От этого тоже могут быть серьезные проблемы со здоровьем).
Но у меня все никак не получилось (еле выбила вот реально). И теперь хочу написать Вам про это свой отзыв.
Какая информация будет содержаться в этом отзыве?
- Симптомы дефицита витамина Д;
- Симптомы передозировки витамина Д;
- Как я выбивала себе анализ на витамин Д;
- В итоге можно ли сдать этот анализ бесплатно или нельзя;
- Подготовка к анализу;
- Как проходит анализ;
- Нужен ли Витамин Д детям;
- Покажу свои баночки с витамином Д.
Симптомы дефицита витамина Д.
- бессонница
- жжение во рту и в горле
- ухудшение зрения
- слабость
- усталость
- утомляемость
- снижение веса
- потеря аппетита
Но как я говорила выше, опасен не только дефицит витамина Д, но и его избыток.
Симптомы передозировки витамина Д.
- слабость
- потеря аппетита
- тошнота
- запоры
- диарея
- резкие боли в суставах
- головные и мышечные боли
- лихорадка
- повышение артериального давления
- судороги
- замедление пульса
- затруднение дыхания
- развитие остеопороза
- деминерализация костной ткани
- отложение солей кальция в органах, затрудняещее их функции
ОМС и анализы на витамины.
Честно сказать, выбить себе анализ - было весьма не простой задачей.
Первый раз я пришла, попросила по нормальному, мол сделайте мне на витамин Д, хочу узнать все ок или нет. И начать пить или нет. Врач мне сказала, что это ей назначать и она считает, что мне сдача витамина Д не нужна - она не видит необходимости.
Я даже к заведующей ходила. Она мне наврала, что мол бесплатно они только железо делают. Иди говорит в инвитро и там делай.
Ушла я в общем, испытываю крайнюю степень негодования.
Второй раз я пришла (изучив симптомы дефицита витамина Д), но не тут-то было! Меня также отослали (назначив ЭКГ зачем-то) и в общем, никакого мне анализа крови на витамин Д.
Третий раз я уже изучила документацию и врачебные рекомендации. И я уже шла, зная, свои права. При этом врач тоже пыталась меня убедить, что нет, анализ не сдается, только если остеопароз - в других случаях нет. (забавно, да? Стадии отрицания от ВООБЩЕ не сдается до СДАЕТСЯ при остеопарозе). Вранье, одним словом. Я была настроена решительно, поэтому направление было получено.
Можно ли сдать анализ бесплатно по ОМС?
Да, в Вашей страховке есть такая функция. Поэтому при необходимости Вы можете получить в своей клинике направление и сдать его бесплатно.
Подготовка к анализу.
Особой подготовки тут нет. Надо выполнить определенные правила:
- Прийти на сдачу крови натощак;
- Или не есть за 4 часа до сдачи крови;
- Также рекомендуется за 3-5 дней исключить из рациона витамины, с содержанием витамина Д.
Вот в принципе и вся подготовка.
Процесс сдачи витамина Д.
Так как я живу в Москве, у меня после получения направления, следующим пунктом идет запись на прием через программу emias.
Далее в назначенный час нужно явится в поликлинику подготовленным (процесс подготовки описан выше).
В назначенное время вызывает специалист. Кабинет обычный, предназначенный для сбора биоматериала.
Далее медсестра берет Вашу руку (правую или левую), смазывает спиртом и берет КРОВЬ ИЗ ВЕНЫ (это и есть анализ на содержание витамина Д).
Вот и все. Вам перевязывают ранку и отпускают домой.
Через несколько дней результат в электронной карте (или в карте у врача).
В моем случае - дефицита витамина Д выявлено не было. Но прохожу по нижней границе.
Поэтому все-таки приняла решение - пить витамин Д.
Нужен ли витамин Д?
С детьми, конечно намного сложнее. Им взять кровь из вены, куда сложнее. И без веской необходимости - лезть в вену не рекомендуется. Поэтому в данном случае, конечно обычно мы принимаем решением "пальцем в небо".
Но я исходя из того:
- Что мы живем в регионе с ярко-выраженным дефицитом солнца.
- И того, что нехватка витамина Д - главная причина для появления рахита у маленьких деток;
- Дети постоянно потеют (во время кормления допустим), а это тоже симптом нехватки витамина Д;
- Все врачи говорят в один голос - надо обязательно давать витамин Д.
- Можно варьировать с концентрацией.
Приняла все-таки решение: давать ребенку витамин Д.
Потому что я считаю, что он необходим.
Кстати, у меня есть отзыв на этот витамин д.
А еще есть отзыв на менее удачный витамин Д - чтобы предостеречь от не нужных приобретений.
Какой витамин Д принимаю я?
Как детский витамин Д, так и взрослый я заказываю на iHerb.
Мне нравится вот этот производитель:
Внутри банки таблетки похожи на рыбий жир.
Мне нравится этот производитель, потому что она зарекомендовал себя, как производитель качественной продукции + очень приемлемые цены.
У данного производителя витамин Д (как и у всех прочих других в разных концентрациях). Измеряется он в МЕ (мировых единицах).
У нас дома также содержаться разные концентрации.
Есть повышенная 5 000 МЕ (это довольно много). Эти таблетки пьет супруг так, как у него выявили недостаток витамина д.
Есть концентрация 2 000 МЕ. Это профилактическая для меня в зимний период.
А также концентрация 1 000 МЕ. Также для меня, но в летний период.
Выводы.
Подводя итоги, я все-таки рекомендую Вам сдавать анализы, прежде чем назначать себе витамины. Потому что избыток тоже может быть губителен для Вам.
Сам анализ довольно информативен и легко сдавать.
Никакая сложная подготовка не требуется.
Спасибо, что дочитали мой отзыв до конца!
Надеюсь, он был Вам полезен!
Если Вам будет интересно, то у меня еще есть такие отзывы:
После операции зрение опять упало. Причина по которой я потеряла зрение. Операция при дальнозоркости и косоглазии. Ощущения ДО и ПОСЛЕ операции. Детские травмы. После операции прошло больше 10 лет
9 тестов ПЦР, дома, на удаленке, в поликлинике в роддоме, во время болезни, всегда по разному. Хамское отношение к пациентам - норма дела для москвичей
Какая она? Жизнь я русской деревни?
Нужна ли младенцам омега ?
Витамины для повышения иммунитета. А также витамины, которые помогают быстро вылечить ОРВИ
