В общем курила довольно долго лет 10 точно, первые 5 лет не заморачивалась, все устраивало...А потом бац и думаю, надо попробовать бросить......А не тут то было, зависимость позволяла мне не курить всего пару дней и эти все пару дней я думала только о сигарете, это реально были мучения...Силой воли бросать по крайней мере для меня вообще не вариант!!!!Потом я забеременела не курила где то полгода и все эти полгода я ждала, когда рожу и вновь буду курить....да это ужасно, потом я родила, прошло еще пару лет и я все равно начала курить. Каждое утро я себя ненавидела, я не могла ничего сделать....И начитавший отзывов по чудо книжку Алена Карра, решила попробовать...Нудство по началу невероятное, куча повторов, постоянно одно и то же....Но может быть это и действует?Но впервые за последние годы, у меня абсолютная уверенность, что больше никогда не закурю, такое дикое отвращение к сигаретам!!!!А потом невероятное чувство освобождения от этого "дерьма" я даже представить не могу, как раньше курила. Всем желаю прочитать, но при одном условии, ЕСЛИ ВЫ РЕАЛЬНО ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ!!!!если нет не тратьте свое время))Ваше время видать еще не пришло. А так всем советую, отличная книга!Кстати во время чтения курила еще больше.Пробовала и табекс и жвачку и электронные сигареты...ничего не помогало.
