Расскажу сначала немного о себе. Курила я лет 5, с 12-13 лет. Сейчас очень стыдно, когда вспоминаю. Мой молодой человек всегда был против моего курения, а я не могла представить себе жизнь без сигарет- как же так, ведь они сопровождают меня в любых трудных ситуациях моей жизни. А самое главное, что я даже не хотела бросать. Я прекрасно понимала, что сигареты-зло, что это вредно, я трачу деньги впустую и т.д. Но почему-то я считала что без них жизнь не будет прежней. Ч думала они добавляют красок в мою жизнь.. И вот я в интернете решила поискать, что вообще люди пишут о том, как бросить курить. Наткнулась на положительные отзывы об этой книге, и решила сама почитать. Это действующий способ, описанный там, на мой взгляд единственная из методик, которая действительно может помочь. Там вам не будут морочить голову, пытаться напугать и т.д. Всё расписано четко и по ступенькам. Немного удивило конечно, что во время прочтения книги нельзя бросать курить ни в коем случае. Я немного нарушила это, т.к после первых двух глав во мне появилось желание бросить курить, а на следующий день,закурив, мне стало противно. Уже месяц как я не курю, вспоминаю с ужасом об этих днях, когда курила. Запах сигарет меня отвращает, и сама мысль о них. Всем желающим бросить курить советую прочесть эту книгу, вы не потеряете ничего,но обретете всё! Удачи. Спасибо за внимание!:)
