Нашел в поисковике не новое, но довольно интересное приложение – счетчик, сами понимаете для каких целей… Перед летом не успел, сейчас постепенно догоняю. А точнее скидываю лишнее. Я про приложение Сит30 – дословный перевод – «Система идеального тела», помогает контролировать рацион питания. Довольно точный счетчик калорий, помогает в плане поиска правильного баланса между потребляемыми и затраченными калориями. Тут можно и контролировать количество потребляемых калорий, и создать персонализированный план питания, чтобы не только сбросить лишний вес, но и стараться удерживать необходимые кондиции. Приложение предлагает программу похудения, - баланс питания и умеренных физических нагрузок. Этим отличается от диет, которые зачастую приводят наоборот к обратному эффекту. Так что достигаем желаемых результатов, успехов всем в начинаниях.
