БАД Витамир Селен — отзыв

К своему стыду, долго не осознавала пользу и важность селена и в многочисленных витаминных комплексах игнорировала его присутствие. Даже при такой распространённой проблеме как выпадение волос рассматривала добавки с железом, цинком, кальцием, но не подозревала что сказывается дефицит селена. Я гипотоник с детства, вернее с раннего пубертата, и другая частая проблема - хроническая, безосновательная усталость. Не знаю, где грань между нормой и патологией при таком диагнозе, но подозреваю, что когда еле сдираешь себя с кровати по утрам при попытке проснуться на работу и весь день бродишь словно в сомнамбулическом состоянии - это не норма. То есть нужно принимать меры, когда регулярный отдых и сон в достаточном количестве не помогают.

Безосновательная усталость - тревожный симптом, который закономерно служит основанием заподозрить у себя 1001 болезнь. Как водится, посетила врачей, сдала анализы и прошла медосмотр, но врачи заверили, что всё в норме, кроме не критично сниженного ферритина. Ничего нового, но терапевт и эндокринолог обмолвились о селене, причём в исключительно рекомендательной форме. Через две недели вспомнила о нём и купила упаковку селена Витамир.

Несколько минут металась между ним и ещё одним препаратом, в итоге остановилась именно на этом производителе, взяв во внимание удобную форму приёма, совершенно демократичную стоимость и высокий рейтинг при всех этих плюсах. Останавливали меня сомнения, поскольку анализ на количество селена не сдавала, а от переизбытка побочек может быть больше, чем от недостатка. Непонаслышке знаю, что в избытке он может выхвать гормональный сбой, чрезмерные воспаления и прыщи на всём теле. Но все мои симптомы указывали на его дефицит, оттого решилась.

В картонной упаковке два блистера с миниатюрными желтоватыми таблетками, в комплекте прилагается инструкция.

Название: Селен

Бренд: Витамир

Производитель: ООО Квадрат-С

Форма: таблетки

Дозировка: 100 мкг

Количество: 60 штук

Купить селен от Витамир можно в аптеках и на маркетплейсах, правда, найти в обычной оффлайн аптеке - большая удача, поэтому надёжнее сразу искать в онлайн-источниках и получать в ближайших к дому пунктов.

Селен - максимально важный элемент, отвечающий за регуляцию многих процессов в организме.

Основные симптомы нехватки:

беспричинная усталость

депрессия

слабость и боль в мышцах

выпадение волос

экзема

дистрофическое изменение ногтей

нарушение сна

снижение работоспособности

Слишком много было схожих симптомов, которые не то чтобы указывали, а кричали о нехватке селена.

Без селена невозможно поддержать кожу, волосы, ногти в здоровом состоянии. Вот почему он входит в состав большинства "витаминов красоты".

Противостоит разрушению клеток и сдерживает процесс старения, делая кожу эластичнее, ускоряет рост волос и ногтей

Возможно, раньше причиной выпадения волос, астенических состояния, сонливости был дефицит этого элемента. Схема приёма тут не только удобная, но и предельно экономичная - назначается одна таблетка в день, то есть упаковки хватает на 2 месяца, между которыми нужно сделать перерыв.

Таблетки очень маленькие, без запаха, но со специфическим нейтральным привкусом. Приятным его нельзя назвать, но перенести можно.

Привыкла принимать их натощак, чтобы весь оставшийся день не думать об этом. За время приёма ни разу не было аллергии и других кожных реакций.

Бывают результаты, которых не ожидаешь и которые не числятся в самых популярных списках. Так было и у меня: первый эффект заметила примерно спустя 7-10 дней. Появилась приятная ясность мышления, стало легче работать, излагать свои мысли, формурировать их в предложения, устная речь стала грамотнее, экспрессивнее, не нужно два часа обдумывать свою речь. Мыслительная деятельность тоже восстановилась - могу с удовольствием поглощать книгу, прочитав её за несколько дней, не растягивая на месяц. В целом, реакции стали быстрее, появилась долгожданная активность: если нужно что-то делать, я это делаю, а не думаю. До этого в течение года был рассеянный туман в голове, и если это не постковидный синдром, то не знаю, чем ещё могло быть выражено столь неприятное явление.

Что касается волос и ногтей - тут есть приятные новости про волосы. Вижу по корням, они растут быстрее, а к концу месяца и выпадение явно уменьшилось. В сливе после мытья волос стало оставаться не такое ужасающее количество выпавших волос, как раньше.

С ногтями и без того не было проблем, но они стали ещё крепче.

За кожей я стала активно ухаживать с начала года, но очевидно, что селен сыграл не последнюю роль в улучшении состояния кожи. Прежде всего, она стала отдохнувшей и заметно посвежела, хотя за время приёма селена ни дня нормально не отдыхала.

Хорошие новости для людей, страдающих от отёков на лице и под глазами - тут ситуация тоже пошла на поправку. Результат даже заметнее, чем от лимфодренажного комплекса.

Преимущества

🥑 доступно и бюджетно

🥑 одна таблетка в день

🥑 не вызвал побочек

🥑 улучшилось качество кожи

🥑 сократилось выпадение волос

🥑 повысилась активность мыслительной деятельности

Выводы

Зря недооценивала селен - этот элемент без шуток улучшает жизнь, регулируя многие процессы и решая проблемы. Рекомендую, но с оговорками: лучше не заниматься самолеченинием.