Опубликовано 3 Апрель, 2012 - 10:51
Штука классная, но, к сожалению, не для меня+фото тела:)
Достоинства
- Быстрый результат
- Минимум времени
Недостатки
- Головокружение
- Звуки смущают окружающих)
- Не для всех
dashulka_07рекомендует
Comments.
Все комментарии
Тело отличное, Вы красавица! За отзыв + Мне бодифлекс вообще не понравился, меня все занятие на хи-хи пробивало)))
Спасибо большое:) Стараюсь, не хочется в 24 от коротких юбок отказываться....
+++ Фигура безупречна, особенно если учесть, что у Вас есть ребенок! ❤️
Мне тоже Бодифлекс как-то не очень подошел, эффекта было ноль. А вот аэробика для меня очень-очень 😂
Мне тоже Бодифлекс как-то не очень подошел, эффекта было ноль. А вот аэробика для меня очень-очень 😂
Спасибо большое, жаль, что такая фигура у меня только спереди:) вот уже очень давно мечтаю накачать попу и заднюю поверхность бедра, чтобы были они точенными, но с фигурой грушей это сделать очень сложно. Правда, сейчас уже и не скажешь, что я обладаю именно этой фигурой, плечи стали шире от плавания, а бедра не такими дряблыми от постоянных нагрузок, балансировочного степпера и прочего.
У меня тоже фигура "груша", но с тех пор как стала ходить на аэробику (у нас, в основном, степ и гантели), немного уравновесилась. 😊 Правда вверху я все равно довольно худая и грудь маленькая, но я привыкла и мне даже нравится. Выгляжу такой хрупкой 😁
А мне большая грудь никогда и не нужна была, хотя однажды я ходила с 4-ым размером, когда ребёнка начала грудью кормить:) Мне не понравилось.....
у меня такое было только первый месяц, тогда я, без преувеличения, могла выкормить 5-ых детей, спустя месяц лактация нормализовалась и размер стал 3им...Больше 1,5 литров молока в день сцеживала, брррр....
Ребёнку сейчас 2,8, но у меня есть отзыв про ГВ, там ребёнку 6мес., специально выложила фото, где я с голым животом и своим ребёнком, многие девочки считают, что от ГВ полнеешь, типа в опровержение....http://irecommend.ru/content/istoriya-moego-gv-ili...
и вообще, ребёнок-не отмазка, чтобы выглядеть плохо, если только это неправильно сросшиеся мышцы после кесарева или растяжки, появления которых во время беременности, вопреки рекламным лозунгам, контролировать практически невозможно. Да, моя грудь уже не та, что раньше, но она то держится на связках(именно поэтому рекомендуют носить лифчики), а живот это мышцы, их можно накачать и начинать нужно до беременности, а то после будет сложнее. Понятно, что проблемы с обменом веществ, гормонами и прочим я не затрагиваю в принципе. У меня после прекращения ГВ, к примеру, весь лоб такими прыщами покрылся, что жуть, до сих пор лечу, но это гормоны, я аж 5 кг набрала в это же время, ничего, сбросила, карту в финес клуб купила, дома начала заниматься....
а у меня к вам вопрос. вы тренируетесь по видео или без него сами засекаете 15 минут и делаете то что вам нужно?
просто занятия которые длятся час-если убрать болтовню- то ровно 15 минут и выходит. а если взять занятия по 25 минут из 3го сезона или 2го или первого- то выйдет сам БФ всего на минут 6-7.
а делать самой упражнения- это надоедает каждый день одно и то же
просто занятия которые длятся час-если убрать болтовню- то ровно 15 минут и выходит. а если взять занятия по 25 минут из 3го сезона или 2го или первого- то выйдет сам БФ всего на минут 6-7.
а делать самой упражнения- это надоедает каждый день одно и то же
я занималась 15 минут бодифлексом, не больше.....просто посмотрела всё видео с "болтовней", даже не занимаясь, а потом уже делала упражнения, научившись....но занималась я максимум неделю, больше не смогла, не моё....
Вам +
Красивое тело у вас!Я вот тоже начинаю с сегодняшнего дня.поправилась сильно,а вы умничка.да еще и мама!!!Восторг)
Красивое тело у вас!Я вот тоже начинаю с сегодняшнего дня.поправилась сильно,а вы умничка.да еще и мама!!!Восторг)
а я уважаю бодифлекс. для меня после кесарева самое то. за месяц живот месяцев на 7 убрала на половину
Бодифлекс Вам не помог, а свое красивое тело Вы выложили в доказательсво того, как вы и без него хороши? Очередной сбор комплиментов. Мне Ваш отзыв не помог.
Я выложила фото в доказательство того, что я не лентяйка(так и написала в отзыве) и не пишу на пустом месте, ибо что такое упражняться дома знаю по себе. В доказательство того, что, несмотря на домашние занятия(без которых мамашка с фигурой грушей не смогла сохранить фигуру) после бодифлекса у меня болели мышцы, хотя комплекс занял лишь 15 минут. Мне эти занятия не подошли, т.к. они слишком монотонные, а мне и так спортом заниматься очень скучно(но я пытаюсь себя побороть).
Так что если Вы хотите спокойный и монотонный, но очень эффективный комплекс упражнений-то можете качать видео с инета-Грир для Вас.
Мне он не подошел, но я, к примеру, шить и вязать ненавижу, для меня это слишком долгое сидение на месте, а кто-то это дело любит, так что я совершенно не пытаюсь дискредитировать любителей бодифлекса:)
Так что если Вы хотите спокойный и монотонный, но очень эффективный комплекс упражнений-то можете качать видео с инета-Грир для Вас.
Мне он не подошел, но я, к примеру, шить и вязать ненавижу, для меня это слишком долгое сидение на месте, а кто-то это дело любит, так что я совершенно не пытаюсь дискредитировать любителей бодифлекса:)
Другие отзывы
Смотрите также
