Всем доброго времени суток! Все чаще слышу о таком способе продлить молодость, как фейсбилдинг, и вот решила попробовать. Ну что сказать, во мне борются здравый смысл и надежда на улучшение внешнего вида. Фейсбилдинг обещает продлить молодость кожи, увеличить ее упругость, придать чертам рельефность при помощи несложных упражнений - гимнастики для лица.
Думаю, что здесь надо сразу сделать несколько оговарок. Состояние кожи во многом зависит и от питания, и от образа жизни, и от генетических особенностей, многие люди выглядят моложе своих лет и без фейсбилдинга, просто потому, что у них такой тип лица, с высокими скулами и изящными линиями, повезло от природы, а кто-то ходит с намеком на второй подбородок уже в 20 лет - да-да, я такое видела!
И тем не менее, я считаю, что гимнастика для лица - это несомненная польза, хотя бы потому, что она, как и любая гимнастика, улучшает кровоснабжение, что в свою очередь, положительно сказывается на коже. Я выбрала для себя видео -уроки Евгении Баглык. Она хорошо и доходчиво показывает и объясняет как выполнять упражнения, рассказывает о том, как мышцы работают, как образуются заломы и мимические морщинки, не забывает предупредить о противопоказаниях.
В целом, если заниматься регулярно, то это сформирует полезную привычку и позволит дольше сохранить кожу в тонусе, но вот выглядеть на 5-10 лет моложе, как это написано в некоторых отзывах - увы, боюсь, это нереально.
