Худеем вместе с Мариной Корпан — отзыв

Хочу признаться,что я ужасная лентяйка в плане всяких физических занятий.Но бодифлекс это что-то потрясающее(по крайней мере для меня).Если принять во внимание возраст(чуть за 40),то в первые дни занятий я чувствовала себя просто ,,коровой,,,особенно на упражнении "шлюпка".Были лёгкие головокружения,которые довольно быстро прошли,буквально за неделю занятий. Гибкость тоже с каждым разом улучшалась,через пару месяцев я чувствовала себя 25-летней девчонкой.
Аппетит уменьшается,тело подтягивается, отличная растяжка на всю группу мышц,всё именно так как обещает Мариночка Корпан, главное не лениться и заниматься,но конечно 15 минут не хватает,с учётом разминки и последующих процедур после занятий(душ например),уделяйте себе любимой минут 45-60. По мне так достаточно и трёх раз в неделю,для поддержания результата.
Когда начинаю лениться,то тело само "просит" нагрузки.А ещё я заметила, что после занятий,особенно утренних, такой прилив бодрости и отличное настроение на весь день,никакие антидепрессанты не нужны.
Огромное спасибо Марине за такой комплекс!!!