Спирулина - это та добавка, которая заслуживает полноценного обзора. О ее пользе должны знать все.
Все свои последние посты я решила посветить теме здоровья. Совсем недавно я обучалась у опытного детоксолога. Цель была такая - похудение, оздоровление, вывод токсинов.
Сегодня эта тема очень популярна, многие клиники Европы делают недельные детоксы, так вот я решила сделать детокс в домашних условиях, пройдя курсы у специалиста с кучей европейских дипломов.
Скажу честно, процесс идет очень сложно, нужно перестраивать всю систему питания, образа жизни - сложно мне дается, но постепенно я просто включаю ее советы в свою жизнь, так как вижу что система ее работает. Я не буду повторяться, о нескольких важнейших пунктах моего детокса я уже написала:
1. Отзыв о Магнерот - о значении магния, этот витамин просто must для любой женщины,
2. Отзыв о Аквадетрим - о необходимости иметь достаточный уровень витамина Д3, который нужно пить в обязательном порядке, если у вас его нехватка. Это защищает от появления раковых клеток, убирает очаги воспаления.
3. Отзыв о добавке Омега 3 от Доппельгерц - также важнейший этап любого детокса.
Теперь расскажу о главной королеве моего детокса - СПИРУЛИНЕ.
Начну с того, что я давно, еще с детства пила препараты йода по назначению эндокринолога, так как в моем регионе у всех людей очень выражен недостаток йода. Я всегда хотела найти вариант натуральной добавки, содержащей много натурального йода. Так вот СПИРУЛИНА стала отличным решением.
Мой детоксолог рекомендует пить ее регулярно, так как это не витамин, не БАД, не лекарство. Спирулина - это белковая еда из водоросли. Ее можно включать в свой ежедневный рацион.
Чем хороша спирулина?
В интернете масса инфы о ее богатом составе, чего там только нет. Масса витаминов, МИНЕРАЛОВ - что еще важнее, аминокислоты - прочитав эти данные я округлила глаза. Принимая спирулину, я полностью отказалась от приема поливитаминов. В этом теперь нет необходимости, так как все это я получаю из спирулины. И главное - ЭТО НАТУРАЛЬНЫЙ ИСТОЧНИК МИНЕРАЛОВ И ВИТАМИНОВ!!
По информации детоксолога спирулина выводит из организма шлаки, токсины и тяжелые металлы.
Теперь конкретно об этой форме спирулины - СПИРУЛИНА ВЭЛ.
1.Ее большой плюс - это легкая доступность. В любой аптеке любого города можно найти, и не нужно ждать заказа, как, например, с iherb.
2. Цена очень приемлемая. За 375 рублей 120 штук - хватит вам на месяц.
3. Таблетки имеют характерный привкус водоросли, но к этому можно привыкнуть. По-другому спирулина и не будет пахнуть, это ведь прессованная измельченная водоросль.
3. Как ощущается? Больше сил, я всегда чувствую, когда у меня достаточно йода в организме. Бодрость, легкость, хороший сон - вот основные критерии того, что добавка работает.
Как будет возможность обязательно закажу спирулину с iherb. Есть также спирулина у Тяньши, но ее цена за это же количество таблеток - 1500 рублей. Это очень дорого. Поэтому пока что продолжу пить данную форму. Пью по 2 таблетки 3 раза в день, мой детоксолог советует пить в день до 10 штук по необходимости.
