Бытует такое мнение, что кальций дамам более необходим нежели чем мужчинам.
Нет, конечно, проблема остеопороза может накрыть с головой представителя и сильной половины человечества, но все-таки не могу не согласиться - кальций просто уникальный кирпичик здоровья для женского организма. Волосы, ногти - своеобразный индикатор, и если с ними проблемы, ищите какие-то поломки в организме.
Кальций я уважаю. Конечно, правильнее было бы получать его из продуктов питания, но качество нашей молочки сейчас внушает недоверие, кунжут я не особо люблю, а вот иметь красивые волосы, приличного вида ногти и здоровые зубы хочется. Поэтому препараты кальция пропиваю хотя бы 2 раза в год. Чаще всего это витаминно-минеральные комплексы с внушительным содержание кальция в составе.
В последний год к заветному белому, скромному на вид флакончику возвращалась несколько раз. БАД Кальцемин Bayer сопровождал весь период беременности (разумеется, курсами), к нему же я вернулась уже после родов, когда почувствовала очень неприятную чувствительность зубов и поняла: если я не приму меры, то рискую вообще остаться без них. Я обеими руками за длительное (в разумных пределах) грудное вскармливание с поддержкой организма матери витаминами и микроэлементами.
Все мы знаем, что диета кормящих, особенно малышей очень-очень нежного периода (до полугода) не блещет разнообразностью.
Если с первым ребенком я благополучно пропустила необходимость придерживаться чего-либо в еде, то со вторым подобное "не прокатило". Что в миг развеяло мою убежденность в душе насчет того, что чем проще-тем лучше. Все истины форумов поддержки грудного вскармливания и рекомендации по поводу ограничений в рационе кормящей матери грудничка раннего периода оказались для меня скорее вынужденной мерой. Я не стану расписывать все проблемы становления лактации, проблемы с животом и стулом ребенка. Потом, может быть, когда-нибудь, не в рамках этого отзыва. Ровно в две недели жизни крохи педиатр и гастроэнтеролог настойчиво рекомендовали мне исключить из рациона какую-либо кисломолочную продукцию (цельное молоко запрещено кормящим изначально) хлебомучные изделия, яблоки и резко ограничить употребление сахара. В моем распоряжении оказалась гречка, куриная грудка и куриный бульон и некрепкий травяной или зеленый чай. Никаких девчачьих радостей хотя бы типа кусочка булочки и сыром к чайку, не говоря уж о том, чтобы побаловать себя чем-то более внушительным.
Особо угнетало меня отсутствие молочки, которую я так люблю. Спустя какое-то время я обнаружила, что прием горячей или холодной пищи отзывается болью в зубах, а во время осмотра педиатра в месяц грустно констатировался тот факт, что большой родничок у нас имеет размеры больше нормы, проще говоря, не зарастает. Вит Д3 давать ребенку я начала по рекомендации врача сразу же, после первого патронажа на дому по возвращению из роддома. Однако, эта мера оказалась недейственной - размеры родничка не порадовали ни меня, ни нашего доктора.
Пообщавшись со мной на предмет того, соблюдаю ли я рекомендованную диету и выяснив, что налицо признаки дефицита кальция уже у меня, педиатр порекомендовала мне попринимать месяц препарат кальция, но выбрать такой, чтобы в составе был витамин Д3. Так я и вернулась к старому и доброму Кальцемину Bayer.
Препарат «Кальцемин» — это комплексное решение для поддержания здоровья костей. Кроме кальция и витамина D3 в состав «Кальцемина» входят специальные минералы (цинк, медь, марганец, бор) для образования коллагеновой сетки, которая препятствует вымыванию кальция из костной ткани.
«Кальцемин» показан для профилактики и комплексного лечения остеопороза.
Важно, что «Кальцемин» разрешен к применению в период беременности и грудного вскармливания. Также «Кальцемин» рекомендуется принимать детям в период роста и развития с 5 лет.
Во время беременности я уже пила кальцемин Bayer - в первый триместр полный курс, во втором триместре только до 28 недель.
«Кальцемин» поможет будущей маме
восполнить дефицит кальция и минералов в организме, а также сформировать костный аппарат еще не родившегося малыша.
Рекомендовала мне его к приему гинеколог уже на более позднем сроке, когда я пожаловалась на сильные боли в лонном сочленении ( грозный первый "звоночек" о симфизиопатии), но тогда пить кальцемин я побоялась. Близились роды, и не вовсе не хотелось проблем с прохождением головки по родовым путям. Дело в том, что в результате бездумного приема кальция можно спровоцировать начало преждевременного окостенения головки плода, следовательно, его прохождение по родовому каналу окажется затрудненным.
Да и не только в этом опасность приема кальция накануне родов. Существует такое мнение, что кальций способен откладываться в самой плаценте, что затрудняет правильный маточно-плацентарный кровоток. Это зачастую тоже может привести к ряду непоправимых осложнений. Вот так всегда - одно лечим, другое калечим. Поэтому во время беременности внимание все же стоит обратить на продукты питания, содержащие кальций.
А вот во время грудного вскармливания с препаратами кальция стоит дружить. При чем принимать стоит кальций с усиленной формулой. В линейке кальцемин Bayer есть такой - кальцемин Адванс, но его я решила оставить на более поздний срок, когда ребенок подрастет, потребление молока возрастет, а соответственно, расход кальция в организме матери также увеличится.
Как правильно принимать препараты кальция. Рекомендации стоматолога.
Все препараты кальция необходимо тщательно разжевывать, а уж потом запивать большим количеством воды. Разжеванный кальций усваивается лучше, чем тот, который вы просто проглотили.
Итак, что ж это за зверь такой КАЛЬЦЕМИН Bayer
Препарат, влияющий на фосфорно- кальциевый обмен.
Восполняющий дефицит макро- и микроэлементов, восполняющий дефицит витамина D
Производитель - Байер, США
В одной таблетке КАЛЬЦЕМИН содержится
Кальций- 250 мг;
Витамин D3- 50 МЕ;
Цинк- 2 мг;
Медь- 0,5 мг;
Марганец- 0,5 мг;
Бор- 50 мкг.
Как принимать Кальцемин
Детям от 5 до 12 лет следует принимать по 1 таблетке 1 раз в день во время еды.
Взрослым и детям старше 12 лет — по 1 таблетке 2 раза в день во время еды.
С 20 недели беременности и весь период грудного вскармливания — по 1 таблетке 2 раза в день.
Входящие в состав КАЛЬЦЕМИН Bayer микроэлементы важны для организма
Кальций участвует в формировании костной ткани, снижает резорбцию и увеличивает плотность костной ткани, предупреждает заболевания опорно-двигательного аппарата, способствует укреплению костной ткани и суставов.
Колекальциферол (витамин D3) регулирует обмен кальция и фосфора в организме, участвует в формировании костного скелета, способствует сохранению структуры костей, усиливает всасывание кальция в кишечнике и реабсорбцию фосфора в почечных канальцах.
Цинк способствует синтезу половых гормонов, что препятствует разрушению костной ткани.
Марганец участвует в образовании протеогликанов, что улучшает качество костной ткани и формирует протеиновый матрикс костной ткани.
Медь участвует в синтезе коллагена и эластина, входящего в состав костной и соединительной ткани, что оказывает влияние на процессы образования костной массы.
Бор снижает избыточную активность паратиреоидного гормона, улучшает абсорбцию кальция, уменьшает риск развития дефицита колекальциферола, способствует предотвращению остеопороза.
Кальцемин цена
В сети аптек Максавит (г. Липецк)
КАЛЬЦЕМИН таб № 30 - 283 рубля.
КАЛЬЦЕМИН таб № 60 - 450 рублей.
КАЛЬЦЕМИН таб № 120 - 646 рублей.
Итак, поведаю о результатах.
Во-первых, нас похвалил врач. В очередной наш визит она отметила в карте размеры родничка - вместо 3,5 на 3 появились более адекватные цифры 2,5 на 2. Для малыша 3 месяцев все-таки это, конечно, еще большевато, но, тем не менее, тенденция наметилась. Кстати, о приеме витамина д3 ребенком. Когда я еще не принимала кальцемин, я давала малышу аквадетрим в количестве 2 капель в день. В связи с тем, что витамин Д3 входит в состав кальцемина, моим врачом рекомендовано было снизить прием аквадетрима до 1 капли. Но не отменять совсем ни в коем случае. Когда есть проблема с фосфорно- кальциевым обменом у ребенка, то лучше не экспериментировать.
Во-вторых, я снова полюбила еду. Дошло ведь до того, что приходилось придумывать что-то, чтобы из без того скудного рациона сотворить что-то более менее аппетитное. Все вареное, тушеное и ко всему прочему... перетертое. Те, кто страдает чувствительностью зубов, меня поймут.
Проблема решилась неожиданно скоро. Спустя неделю приема кальцемина, я почувствовала, что зубки так уже не болят. Спустя еще неделю я отметила, что могу полноценно, без ожидания боли жевать. Спустя месяц приема кальцемин Bayer о проблеме чувствительных зубов я постепенно забываю. Настойчиво убеждаю кормящих - не ждите, когда посыпятся зубки, ребенок все равно из вас будет тянуть все по максимуму - начините прием препаратов кальция.
В-третьих. Волосы и ногти спустя 3 месяца после родов на уровне. Послеродовой волосопад меня еще не посетил, прическу я обновила, наслаждаюсь ощущением здорового и крепкого полотна и красивыми ноготками. Кстати, о ноготках. Не успеваю подрезать, растут как на дрожжах.
Мой уход за волосами в домашних условиях: за полтора года от общипанного каре к красивому здоровому полотну. Всего три секрета красивых волос!!! Как отрастить здоровые волосы, как побороть выпадение, как уберечь волосы от сечения - мои личные достижения
Конечно же, таблетки Кальцемин Bayer буду рекомендовать. Я не дока в препаратах кальция, как многие здесь мамочки, которые уже "собаку на них съели". Раньше кальций я предпочитала в составе комплексных витаминов. Это препарат попал в мои руки случайно, взяла в аптеке первый попавшийся и он мне понравился. Позже я почитала кальцемин отзывы, сравнила с отзывами о других препаратах кальция, отметила разницу в составе и процентном содержании микроэлементов кальцемина и подобных ему. Конечно, сравнить интересно... Однако, спешить покупать втридорога тот же кальций Д3 никомед не стану. Есть более бюджетное решение и оно мне помогает.. И не только мне...
Витаминки для детишек
Витамины для детей Bayer Супрадин КИДС (Мишки)
Витамины Умка Мультивит Форте
Витамины Компливит - Актив жевательный для детей - 11 витаминов и 3 минерала
Витаминки для красоты мамочек
БАД Vitabiotics Перфектил Трихолоджик woman
Витрум с вета-каротином
Нейромультивит - препарат с серьезными дозировками витаминов группы B..Поможет восстановить волосы, ускорить рост, избавит от неприятных неврологических проблем. Обратите внимание..
Биомакс - зачем платить больше, если есть недорогие бюджетные витамины. Пропила уже несколько курсов и неизменно возвращаюсь к ним
Отзыв о классическом Перфектиле
Сколько я зарабатываю на написании отзывов на этом сайте
