Овощи Репа — отзыв

Хочу рассказать о таком важном продукте как РЕПА! И его уникальных свойствах.

Репа с древности считалась превосходным средством очистки организма от шлаков.

В самой репе содержится:
+очень много витамина С
+провитамина А (особенно в жёлтой репе)
+до 9% сахаров
+витамины В1, В2, В5, РР
+стерин (элемент, необходимый при лечении атеросклероза)
+редкие микроэлементы и металлы: медь, железо, марганец, цинк, йод и многие другие
+фосфора в репе очень много
+сера, которая необходима для очистки крови и растворения камней в почках и мочевом пузыре
+содержиться также магний, который помогает организму накапливать и усваивать кальций.
+еще говорят что в репе есть антибиотик, который задерживающий развитие некоторых грибков, в том числе и опасных для человеческого организма (не действующий, правда, на кишечную палочку и стафилококки)
В репе содержится редкий элемент глюкорафанин, растительный аналог сульфорофана, обладающий противораковыми свойствами.

Помимо этого, репа помогает при желудочных заболеваниях. Она очищает кишечник....что для меня очень важно, тем самым выводя из организма вредные токсины.

В репе содержится мало калорий....так что можно сесть на репную диету, при этом очистить свой организм от ненужных токсинов и шлаков и получить много витаминов.

Сама репа также может повысить иммунитет.

Когда кушаешь репу, цвет лица нормализуется, становиться приятного розоватого оттенка)))

+Хорошо укрепляет волосы и ногти.

И вообще из репы можно приготовить огромное количество разнообразных блюд.

Думаю этот отзыв окажется кому-нибудь полезным.