Вегетарианство — отзыв

Хочу написать сразу, что я не являюсь убежденной вегетарианкой. Я не считаю ужасными и кровожадными убийцами тех, кто ест мясо. Не верю в то, что убитое животное несет в себе энергию агрессии и смерти, которые мы потом поглощаем, и тд.

Я кормлю своего мужа мясом, потому что он не готов переходить на вегетарианство и не наедается без него, а я не хочу ему навязывать свой образ жизни. Я даю своему полуторогодовалому ребенку мясо, так как все-таки считаю, что растущему организму оно необходимо. (В последнем утверждении я пока уверена не совсем, однако рисковать и экспериментировать на ребенке с вегетарианством не хочу)

Итак, писать я буду конкретно о себе, девушке 28 лет, и о своем положительном опыте отказа от мяса.

Раньше мясо я ела по несколько раз в день, практически в каждый прием пищи и считала, что без мяса это фактически не еда. Да и в целом мое питание было далеко от совершенства - ела много булочек, сладкого, любила плотно поесть перед сном и тд.

Через несколько лет такого питания я из худышки (какой была все детство) стала превращаться в пухлую мадам, появились щеки, бедра разнесло... Собственно, максимальный вес мой составил 58 кг при росте 165 см. Для меня это было действительно много и я решила взяться за себя.

Отмечу, что вегетарианство - это всего лишь один из принципов, который помог мне похудеть. Подробно мои "9 золотых правил похудения" вы можете прочитать здесь. И не забудьте заглянуть сюда. Эти 2 отзыва также помогут вам в вашем стремлении похудеть, а также в них вы сможете увидеть мои другие фото "До" и "После" и понять, что я вас не обманываю))

Самое удивительное было для меня то, что как только я резко отказалась от мяса, я поняла, что мне его совсем не хочется. Например, чем больше я не ела булочек на ночь, тем больше я их хотела) С мясом же совсем по-другому. Организм стал подсказывать, что ему оно просто не нужно.

Когда я готовила мясо мужу и дочери, даже запах мне казался каким-то отталкивающим.

Мои пищевые пристрастия поменялись в целом. Я больше стала любить овощи, сырые и в тушеном виде, фрукты, зернобобовые. Изменения в питании через непродолжительное время сказались и на моей фигуре. Теперь я вешу 51 кг, вместо 58. И мой вес держится уже лет 5-6.

Даже беременность и роды не повлияли на мой вес. Через 2 месяца после родов я весила 51 кг.

А вот и фото в доказательство.

Щеки также ушли.

Хочу отметить, что вегетарианство положительно сказалось на моем здоровье в целом. Меньше стала о себе давать знать моя хроническая вегетососудистая дистония. А особенно сильно улучшилось состояние кожи!

Она стала более чистой, цвет кожи улучшился, уменьшились высыпания. Периодически меня беспокоит нейродермит, так вот, как только я перехожу на вегетарианство, то его проявления резко уменьшаются.

Возможно это связано с тем, что мясо сейчас напичкано гормонами, антибиотиками и прочей дрянью.

Я убеждена: чем старше становится человек, тем меньше его организм нуждается в мясной пищи. Кстати, вегетарианцы выглядят моложе. Мясо старит организм. Моя мама всегда ела очень мало мяса. И никто не верит, что ей 58 лет! Она стройная и выглядит отлично.

На данный момент я ем мясо, но крайне редко. Бывает несколько недель не ем его совсем. И чувствую себя прекрасно!

Я никому не навязываю данный образ жизни, однако, я считаю, что каждому человеку стоит хоть раз в жизни отказаться от мясной пищи, дабы ощутить прекрасную силу вегетарианства.