А вы знаете, что ни в одном сорте капусты нет такого колоссального количества витамина С, как в брюссельской? А уж набор витаминов группы B какой! И РР. И клетчатка, и аминокислоты, и минералы... Странно, что в наших магазинах ее практически нет в свежем виде. Зато можно покупать замороженную брюссельскую капусту и питаться здоровой пищей. Мне она очень нравится! Есть разные марки замороженных овощей, одна из которых - "4 сезона." Этой марке я доверяю и часто покупаю продукцию "4 сезона" наравне с "Hortex", которая немного дороже.
400 г стоит, в среднем, 60 руб.
Упаковка 400 г
В составе - только капуста
Брюссельскую капусту я раньше терпеть не могла, но потом распробовала, и теперь часто ею питаюсь. Особенно она актуальна, когда мне нужно сбросить пару лишних кило. Или когда нападает дикий жор, и я все время хочу что-нибудь съесть. Одна тарелка этой капустки утолит мой голод:)
Энергетическая ценность
Я готовлю ее просто в воде: варю минут 10 с небольшим количеством соли. А потом ем как гарнир или отдельное овощное блюдо. Иногда добавляю её в суп.
Диетический продукт!
Аккуратные замороженные капустки
Готово. Приятного аппетита!
"4 сезона" - качественная продукция, если в магазине ее правильно хранят (недопустимо размораживать овощи и замораживать их повторно). В этот раз я снова убедилась в качестве: все капустки аккуратные, сварились и не развалились. Очень вкусно и полезно!
