Каша Bionova Протеиновая овсяная с черникой — отзыв

Постоянно слежу за диетическими новинками. Но эта кашка долго не появлялась в поле моего внимания.

Линейка представлена разными вкусами. Я уже продегустировала шоколад, яблоко корица, чернику, клубнику и кашу с семенами чиа. Может есть и ещё, но мне не попадались.

Состав:

Хлопья овсяные, молочный белок, отруби овсяные, нектар агавы порошкообразный, пищевое волокно из цикория - инулин, ягоды черники сублимационной сушки, соль, натуральный ароматизатор.

Как видим состав отличный, мне очень нравится. Практически натуральный продукт.

Пищевая ценность в одной порции:

Белки 7.5 г

Жиры 2.0 г

Углеводы 22.0 г

Пищевые волокна 2.5, в том числе инулин 0.5 г

Энергетическая ценность (калорийность) 580 кДж/140 ккал

Хлопья у каши некрупные, запах приятный. Видны сухие ягодки черники.

Можно заливать водой или молоком. На воде я каши не люблю, для меня подходит второй вариант.

По рекомендации производителя, необходимо залить кашу горячим молоком накрыть крышкой и дать настояться 2-3 минуты.

Я делаю немного иначе.

Заливаю холодным молоком, ставлю в микроволновку максимальный режим на три минуты. Достаю, перемешиваю и во время остывания каша у меня ещё дополнительно настаивается.

Каша получается действительно очень вкусной. Нет посторонних привкусов, химозности.

Очень приятный аромат черники. Надолго насыщает, думаю этому способствует высокое содержание белка в порции.

С утра да с любимым кофе отличное начало дня.

Кашу я от души рекомендую! Обязательно попробуйте!

💖💖💖Спасибо за внимание 💖 💖 💖

Если не сильно утомила вас прочтением, приглашаю заглянуть в мои отзывы посвящённые низкокалорийному и полезному питанию.

Чипсы с повышенным содержанием белка

Вкусные карамельные хлебцы

Сахарозаменитель

Мой любимый низкокалорийный шоколад