Здравствуйте!
Я тревожный ВСДшник и поэтому периодически (обычно 2 раза в год) прохожу разные курсы - ноотропы, витамины и даже полтора года пила антидепрессанты.
Магне В6 мне назначает невролог и кардиолог.
Почему кардиолог? Когда я впервые получила диагноз ВСД и тогда обходила разных врачей, в том числе и кардиолога. У меня были экстрасистолы (поэтому и обратилась к кардиологу) и они меня очень пугали (это когда сердце каааак сильно стукнет, а потом замирает и как будто не бьется). После ЭКГ и анализов мне назначили афабазол и Магне В6. Потом я обращалась к кардиологу, когда у меня тяжесть в груди - мне сделали ЭКГ и назначили Элтацин и Магне В6. Как видим, кардиолог мне назначал препараты именно для успокоения.
И также невролог назначал несколько раз Магне В6 (но обычно назначают все же комплекс группы В в виде уколов и таблеток).
Магний лучше усваивается в сочетании с витамином В6, поэтому они обычно идут вместе.
Общая информация.
Купить можно в любой аптеке.
Я беру таблетки, но есть сироп и уколы.
Варианты упаковки тоже есть.
Например, 60 таблеток стоят в районе 800 рублей. Последний раз я взяла именно такой вариант.
Упаковка.
Картонная коробочка, в которой находится 3 блистера с таблетками и инструкция.
Вообще раньше была другая упаковка, но производитель тот же, я проверяла. Не понимаю, зачем менять упаковку, когда мы узнаём препараты визуально. Порой я не знаю производителя, но знаю, как выглядит упаковка.
Вот такие блистеры.
Сами таблетки довольно большие. Они в сладкой гладкой оболочке.
Применение.
Мне назначают обычно 2 таблетки 3 раза в день. Курс месяц.
То есть 6 таблеток в день и на месяц надо 180 таблеток.
Я не всегда пью нужный курс, могу по 1 таблетке 2-3 раза в день или по 2 таблетке 2 раза в день. Сложно конечно 6 таблеток Магния пить, учитывая, что обычно помимо них есть и еще другие (бывает и ворох, когда ты уже наедаешься ими с водой).
Принимаю во время еды, запивая водой. Глотать легко, таблетки легко скользят по горлу.
Результаты.
Мне всегда нравится прием витаминов для нервов.
Магне В6 я принимала в разные ситуации и всегда он помогал по итогу.
Нервный фон стабилизировался, сердце успокаивалось и экстрасистолы прошли. Иногда появляются, но я знаю, что это и это не страшно (вообще в норме их много в день, просто мы не замечаем их обычно).
На магнии улучшается сон. Обычно к неврологу я обращаюсь в том числе, когда нарушается сон и процесс засыпания.
Сама я становлюсь спокойнее и уравновешеннее. Особенно заметно в ПМС.
Как говорят, то магний вымывается из-за стресса, поэтому важно поддерживать его на уровне. Хотя, когда я сдаю кровь на магний, то результат обычно нормальный.
Плюсы:
- для нервов
- для спокойствия
- для хорошего сна
Минусы:
- 6 таблеток в день (много)
- дорого на курс
___
Спасибо за внимание.
