Анализ крови на магний мне назначали целенаправленно несколько раз, а именно следующие врачи: кардиолог, невролог и трихолог. И магний нужен был для подготовки к операции.
Магний – один из жизненно важных минералов. Он принимает участие в производстве энергии, работе сердца, мышц и нервной системы, поддержании прочности костной ткани.
Магний я считаю витамином спокойствия, он нужен для нервной системы, которая у меня периодически шалит. Хронический стресс, плохой сон, апатия, судороги и много других симптомов могут указывать на дефицит магния в организме. Невролог любит назначать этот анализ.
Из последних назначений у меня было: найти причину выпадения волос, поэтому я сдавала кровь на дефициты витаминов и гормонов, врач назначил анализы на гормоны и витамины, которые могут стать причиной выпадения волос. И магний был также в назначении от трихолога.
Анализ крови на магний при выпадении волос
Подготовка особая не требовалась, все банальные правила, которые мы знаем итак. Сдаем натощак, воду пить можно. И даже нужно, как однажды мне сказал специалист, вода разжижает кровь.
Анализ крови на магний сдаётся из вены, в любой частной клинике он доступен за деньги.
Я сдаю обычно сразу несколько анализов и мне удобно сдавать дома. Представляете, оказывается можно никуда не ехать, не стоять, не нервничать, а сдать дома. От какой-то суммы даже бесплатно - это же выгодно! Я сдаю в лаборатории КДЛ, медсестра бесплатно приезжает на дом. Кто боится сдавать кровь из вены - однозначно советую.
Анализ на магний готов обычно через день. Стоимость 255 руб, бюджетная.
Анализ крови на магний
При снижении показателя врач назначает прием витаминов (у меня это Магний В6, эти 2 витамина вместе хорошо взаимодействуют) и увеличение магниевосодержащих продуктов с пищей.
Организму необходимо получать магний в достаточном количестве из пищи, поскольку он не способен его синтезировать. Богатыми магнием считаются зеленые овощи, шпинат, пищевые волокна, цельнозерновые продукты и орехи.
Наверное все знают, что магний вымывается из организма при стрессе, поэтому если вы нервный человек, то лучше сдать магний и проверить себя на дефициты. И пропить потом Магний В6 для ваших нервишек. Конечно, после консультации с врачом, ведь избыток наносит вред также, как и недостаток.
По итогу могу сказать, что любой анализ крови - это важный и нужный анализ, сдавать необходимо по жалобам на симптомы.
В итоге, последний анализ крови на магний по назначению трихолога показал магний в нормальном количестве, поэтому причина выпадения волос у меня не в магнии.
