У меня очень напряженная работа - постоянная нервотрепка. Через пол года у меня начали неметь конечности, кружится голова, появлялась боль в груди, в мышцах и я не высыпалась. Наступали признаки тоски и во время потягивания утром у меня болели мышцы, будто я всю ночь спортом занималась. Я не очень понимала, что со мной пока не обратилась к врачу. У меня все в порядке, но на лицо явный признак дефицита магния.Мне посоветовали пропить магний. Я, естественно, начала искать статьи про нехватку в организме магния и наткнулась на такие ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТА МАГНИЯ:
- Хроническая усталость, быстрая утомляемость, ощущения тяжести в теле, утренняя "разбитость" даже после длительного сна.
- Раздражительность, тревожность, различные страхи, плаксивость, приступы тоски, депрессия.
- Нарушения сна, кошмары во сне, отсутствие ощущения свежести после пробуждения, ночные обильные поты.Головные боли, головокружения.
- Ухудшение способности к концентрации, ослабление внимания, ухудшение памяти, разбрасывание на множество дел, которые не доводятся до конца.Нервные тики, нарушения кожной чувствительности.
- Мышечные судороги в икроножных мышцах, а также рук, стоп, в области затылка, спины и других местах, мышечные подергивания.
- Боли при напряжении или потягивании мышц.
- Боли в сердце, повышенная частота сердечных сокращений (тахикардия), различные аритмии, экстрасистолы (сердцебиения).
- Повышенное или пониженное артериальное давление.
- Повышение уровня холестерина, ускорение процессов развития атеросклероза.
- Изменения крови.
- Развитие анемий из-за ускорения разрушения эритроцитов.
- Повышенная склонность к образованию кровяных тромбов.
- Боли в животе, запоры ли поносы, спазмы желудка и кишечника, спазмы пищевода, гортани, бронхов.
- Повышенная реакция на изменения погоды (ломота в теле, боли в зубах, деснах, суставах).
- Пониженная температура тела, холодные кисти и стопы, онемение конечностей.
- Предменструальный синдром, болезненные месячные у женщин.
Если из вышеперечисленного у Вас есть хоть 8 признаков, то вам необходимо попить магний.
Магний является естественным антистрессовым фактором.
В аптеке я купила МАГНЕ-В6 (они продаются пластинками) за 20 грн за 1 пластинку, следовательно 5 пластинок - 100 грн. Производителем является Франция.
Таблетки белые, овальные, гладкие. Пьются легко и на вкус сладкие.
Я пила таблетки 3 раза в день во время еды, именно так они лучше усваиваются. Уже после 5 дней приема мое состояние действительно улучшилось. Покалывания в конечностях прошли. Я стала спать лучше и утром просыпаюсь бодрой!!! Побочных эффектов у меня не наблюдалось.
Но буду искать какой-нибудь аналог подешевле. Так как цена кусается!
Важно!
Таблетки не следует комбинировать с другими препаратами!! И не рекомендуется тем, у кого почечная недостаточность.
Здоровья и спокойствия! Мои отзывы на лекарства:
_____________________⋘❀❀❀ Узнайте как заработать на Irecommend ❀❀❀⋙________________
До скорой встречи!
😉
