Эх, не та жизнь во взрослом возрасте, что раньше. Помню в 15 лет если были стрессы и проблемы в жизни - врубал погромче Slipknot, включал Postal 2 или ещё какой-нибудь экшен, где можно пострелять. Теперь даже в стрессе приходится не прятаться от проблем, не забивать, а решать их. И откуда же взять силы на адекватное мышление и решение стрессовых задач? Вот, например, я взял за правило пить Магнерот. Первый раз в пандемию им пользовался (не из-за ковида, а из-за проблем в бизнесе), теперь же новая напасть и он снова оказался у меня в аптечке.
Магнерот влияет на уровень магния, а магний как раз отвечает за способность справляться со стрессовыми ситуациями. На самом деле стрессовые ситуации достаточно относительны, кого-то капля кофе на свою рубашку из себя выводит, а кто-то спокоен, даже когда перед ним вопрос жизни и смерти, что показывает - нет маленьких и больших проблем, а есть маленькая и большая реакция на эти проблемы. Вот с восполнением уровня магния масштаб моей негативной реакции на проблемы снизился. И именно в эмоциональном плане. Теперь не эмоции берут верх - а я сам, и получается решать свои задачи, вместо того, чтобы погружаться в проблемы, и не расстраиваться из-за ошибок, а с удовольствием находить точки роста.
