Правильное питание от Татьяны Рыбаковой. — отзыв

Доброго утра)))вот уж не думала, что мне предоставится возможность написать отзыв о правильном питании от Татьяны Рыбаковой.

☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣

Я рада этой возможности поскольку считаю, что только таким людям, как Таня можно верить. Если кто не знает, Таня это обычная девушка, которая сбросила, вес со ста килограммов до 55. Я узнала о ней не так давно, но уже пересмотрела её видео на канале Ютюб.

Этому блогеру не нужна реклама, я пишу только потому, что считаю её опыт действительно поучительным и полезным, для каждого хоть для девушки хоть для мужчины. Это просто должен быть человек который хочет похудеть, прийти в форму или питаться правильно для улучшения своего здоровья .

☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣

Мой отзыв именно о тех видео которые я видела на ютюбе, просмотря их можно узнать много полезный информации. Мне нравятся особенно те в которых Таня рассказывает о своем опыте и дает советы. Я считаю,что очень важно из всех ресурсов выбрать действительно честные советы и рекомендации. Поскольку если просто садиться на немыслимые диеты, вы рискуете здоровьем и это чревато неприятными последствиями. Раньше не было такого количества информации и я любила устраивать себе раз в год разгрузочный месяц, сдувалась на глазах, в итоге результат был недолгим и было очень удивительно смотреть на фото летом и осенью. Два разных человека. Теперь же подобным питанием я не увлекаюсь следую лишь полезным советам.

Татьяна пополнила мою копилку знаний, особенно мне нравятся видео в которых она

1. Готовит на кухне блюда (правильное питание) , они полностью изменят вашу жизнь, если включить их в рацион. Таня рассказывает не только как приготовить,но и о калориях в блюде и о содержании в ней белком,жиров и углеводов.
2. Видео о занятиях в тренажерном зале, тем кто не был это безусловно интересно.

3.Видео о мотивации, это пожалуй настоящий пример того как можно всего достигнуть, поэтому я действительно с интересом смотрю её видео планировании времени и т.д.

4.Ну и последняя рубрика которую я с удовольствием смотрю это советы по похудею и по правильному питанию.

Танина страничка на ютюбе для меня это как настольная книга, всегда интересно узнать, что то новое и полезное, а если не хватает фантазии могу подсмотреть вкусный и полезный рецептик.

Время идет и видео становится все больше,а темы все интереснее.

Таня раскрывает очень многие вопросы, дает дельные советы исходя из своего личного опыта.

Её каналу на Ютюб уже достаточное количество времени поэтому видео всегда хорошего качества и отлично смонтированы.

Если вы хотите похудеть,но не знаете с чего начать,ответ прост посмотрите её видео.

Не обязательно резко бежать в магазин и закупаться овощами,рыбой и оливковым маслом. Достаточно просто послушать и понять основные принципы питания, которые советует Татьяна. Достаточно недельку просто послушать и тогда будет намного проще начать. Т.к. приходя в магазин можно будет закупать правильные продукты. се получается со временем сначала учишься просто готовить какие то блюда, потом наступает заметное улучшение самочувствия и тогда уже можно подбирать под себя систему тренировок. Про тренировки Таня то-же рассказывает......как заниматься и какие нагрузки подбирать,плюсы и минусы работы без трененера и т.д. Дает советы как полюбить спорт,что бы он не был в тягость.

Резко научиться правильно питаться,заниматься и т.д. практически тяжеловато. А вот постепенно это вполне реально и даже не сложно. Поскольку смотря видео можно постепенно вплетать в свою жизнь многие полезности. Еда, режим дня, любимые блюда и т.д.

Многому можно научиться постепенно и результат не заставит себя ждать. Поскольку самое главное , что нужно ожидать от правильного питания это хорошее самочувствие и здоровье.=)

Прошло уже 5 месяцев,как я изучаю правильное питание с Таней.

И знаете это время не прошло даром.Я стала намного увереннее в том,что готовлю. А самое главное,что теперь я чувствую в себе силы,для того что бы готовить правильную еду не только для себя,но и для семьи. Повторюсь,что правильное питание это залог здоровья. Поэтому важно для всей семьи разработать систему ценностей в питании, это не только укрепляет здоровье,но и налаживает отношения. Каждый привносит свои дополнения и пожелания, весело вместе не только готовить , но и определять меню на каждый день.

Недавно смотрела видео с Таней о беге, очень понравилось то,что в столь коротком видео много полезной информации!!!не перестаю радоваться тому, что нашла её на ЮТЮБ!это девушка не перестает меня восхищать!!!

Уже осень всем желаю наестся вдоволь арбузов и дынь,а так же других полезных фруктов и овощей=)

Вот одно из блюд по Таниному рецепту,правда не котлетки на 1 человека, а целый поднос на всю семью=)

К питанию добавила вкусняшку(хлопья фитнес)для похудения

http://irecommend.ru/content/vy-probovali-khudet-s...

Ну и в заключении мои наблюдения о заработке на айрекоменде с самого начала + скрины

http://irecommend.ru/content/skolko-mozhno-zarabot...

Я поражена насколько столь хрупкий человечек может иметь такую силу воли. Своетую вам канал Тани Рыбаковой эта чудесная девушка достойна внимания.

Вот её канал [ссылка].

Надеюсь вы разделите мое мнение, отпишитесь если согласны со мной=)

мои любимые видеоблогеры http://irecommend.ru/content/moi-lyubimye-video-bl...

☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣☆ ❣

Ну и в заключении мои наблюдения о заработке на айрекоменде с самого начала + скрины

http://irecommend.ru/content/skolko-mozhno-zarabot...

мои любимые видеоблогеры http://irecommend.ru/content/moi-lyubimye-video-bl...

Я всегда в поиске ранзых диет,которые не вредят здоровью)))вот мой опыт

1. не есть после шестиhttp://irecommend.ru/content/dietane-est-posle-she...

2.секреты питанияhttp://irecommend.ru/content/pitaites-pravilno-i-p...

3.девушка, которая вдохновляет своим примером!похудела на 30 кг и теперь помогает другим похудеть))http://irecommend.ru/content/ya-voskhishchayus-eto...

А в этом отзыве я изучаю сайт для заработка Адвего на нем можно, то-же писать статьи и выполнять задания при этом вам платят за работу в долларах, которые можно вывести на свой кошелек) http://irecommend.ru/content/advego-sait-dlya-zara... я уже заработала свои первые 5 $

Мои покупки в kari с ценами и фото ушки , обувь, заколки , брелки, резинки для волос , шарф снуд, заколка для волос в форме банта

заработок на айрикоменде,кому интересно мои скрины выплат.

отзыв о бонусной карте kari (все о бонусах и о том как получить с её помощью скидку 50% на товары в магазинах kari )

Если вы любите выставки и думаете куда бы еще сходить.......

возможно я смогу подкинуть вам пару идей.

1.Царское село http://irecommend.ru/content/posetiv-prigorody-sankt-peterburga-ponimaes...

2. Петропавловская крепость http://irecommend.ru/content/petropavlovskaya-krepost-prekrasnoe-tvoreni...

3. Летний сад http://irecommend.ru/content/letnii-sad-nakonets-otrestavrirovalislozhno...

4. Петергоф http://irecommend.ru/content/kazhdomu-turistupobyvavshemu-v-gorode-na-ne...

5. Маза Парк http://irecommend.ru/content/vsem-kto-khochet-uspet-za-odin-den-pokatats...

6. Водная экскурсия http://irecommend.ru/content/voskhititelnyi-gorod-otkryvaetsya-po-novomu...

7.Лофт проект Этажи. http://irecommend.ru/content/loft-etazhi-manyat-nas-otdykhvystavki-iskus...

8.музей дорога жизни http://irecommend.ru/content/chastichka-istorii-mu...

9. выставка Экзотических бабочек http://irecommend.ru/content/vystavka-ekzoticheski...

Возможно вы уже бывали в этих местах,но все таки я решила о них напомнить))))

и в заключении мои наблюдения о заработке на айрикоменде.

а​http://irecommend.ru/content/skolko-mozhno-zarabotat-na-airekomende-skri...