Найти
Добавить отзыв
Войти
Красота и здоровье
Детское
Техника
Туризм
Животные
Кино
Книги
Продукты
Посуда
Авто
Другие
Каталог отзывов
Красота и здоровье
Диеты
Японская диета
- отзывы
Среднее:
Среднее:
3.8
(
210
голосов)
149
61
Категория:
Диеты
Подробности
Рейтинг
Новые
Фильтры
Показать все отзывы
210
Положительные
149
Отрицательные
61
Достоинства
Худеется
110
Действенная
88
Не дорогая по продуктам
79
Дисциплинирует
78
Дает длительный эффект
57
Убирает лишние сантиметры
56
Не голодная
51
Эффективно и сравнительно безопасно
43
Нормализует обмен веществ
29
Грамотно составлена
23
Хороша на один раз
21
Уходит внутрений жир.
16
Недостатки
Сила воли требуется большая
89
Строгая
67
Голодная диета
44
Ужасно невкусно
40
Перепады настроение,апатия,усталось,упадок сил!!!
30
Вес возвращается
25
Не увлекайтесь кофе!
21
Своеобразное меню
20
Если проблемы с желудеом - нельзя
18
Заморочиться надо конкретно
14
Голодная.
14
Не слишком результативно
13
innerLight
09.05.2024
28
+62 фото
Японская диета 🎎 Пускай японцы сами на ней сидят, а с меня хватит! 🙅♀️ Не понравилась | Отсидела 14 дней | Что ожидала и что получила? Повлияла ли диета на мое здоровье? | Фото: ежедневное меню, мой вес (кг) До/ежедн. измерения/После
Sunshine Sunshine
08.04.2024
4
+7 фото
Японская диета заставила взять себя в руки и начать худеть. -4 кг за две недели. Осталась привычка мало есть, больше плюсов в ней не вижу.
Доброго времени суток всем заглянувшим!
Anniamia
29.05.2024
8
+23 фото
Мне эта диета не подошла из-за некоторых моментов
Всем привет. Я худею с веса 68 кг, мой рост 155 см, а нормальный, комфортный вес - 50 кг.
Amburu
27.03.2018
16
+2 фото
Эта диета помогла похудеть на 10 кг. Плюсы и минусы.
Всем привет, сегодня я хочу рассказать о диете, которая помогла мне лишиться 10 кг за 2 недели.
@merkulika
20.05.2018
15
+17 фото
Полная ерунда и бесполезное издевательство над организмом
Всем привет. У меня есть предрасположенность к полноте и я веду борьбу с лишним весом всю сознательную жизнь.
Sofi Ermolaeva
15.07.2023
Японская диета отзыв слабака. Диета хорошая, но для стойких оловянных солдатиков.
Японская диета является хорошим планом для похудения.
Аннюточка
13.03.2018
5
+11 фото
Как я на ней сидела, внеся свои коррективы, чтобы желудок не убить
Здравствуйте, на этой диете стоит сидеть, если срочно необходимо потерять пару кг перед каким-то событием.
IriSK@87
27.03.2018
30
+8 фото
Как сидела на японской диете. Похудеть на пять килограмм за две недели думаете возможно? В моем случае не вышло... Мое меню и как мне худелось на японской диете.
shilesya
20.06.2020
1
Не советую японскую диету, если дорожите здоровьем и деньгами...откровенный отзыв о японской диете
Всем доброго времени суток) Сегодня хотелось бы поделиться своим…
Светлана786
19.11.2021
12 дней мучений или оно того стоит?
Вот я впервые в жизни решила написать отзыв..и так с чего начать, начну наверное с того, что как т многие худеющие или люди, склонные на генетическом…
Solar
21.10.2013
35
+1 фото
Мой горький опыт (-8 кг за 2 недели).... как я худела и снова набирала.
Здравствуйте уважаемые читатели! Заранее обращусь к Вам с просьбой...
МарияFEEL
19.03.2017
6
+3 фото
КАК говорят мужчины:"Лучше качаться на волнах, чем биться о скалы". Мы сами говорим:"Жизнь одна", "Живем один раз"... спустя полтора месяца....
Я склонна к полноте. И вот после очередного…
Ленусичка
23.06.2013
3
Отзыв подкреплен фотками, таблицей снижения веса по дням, моими дополнениями...
Хочу начать с того, что я знаю что ДИЕТА(монодиета, несбалонсированная) это вредно, что лучше…
Variushka
23.03.2016
Кофе, кефир и томатный сок. Потекли слюнки? Тогда вам сюда!
Всем привет! История, которую я расскажу вам сегодня, довольно давняя. Было это в 2010 году.
Рыжая-бесстыжая
02.05.2015
1
Минус 6 килограмм, плюс 2 обморока и да здравствуют первые морщины! Хороша диета, нечего сказать....
Я диетчица со стажем. С большим стажем, если быть точной.
Olya Petri
05.05.2014
2
Вызывали "Скорую" на 10 день....
Об этой диете я-тогда вполне здоровая девушка 22 лет от роду, что называется," спортсменка, красавица и тп":), особых проблем со здоровьем не испытывавшая…
IrinikaKras
18.08.2014
3
Чувства голода нет, сил тоже (ВСЯ ПРАВДА О ЯПОНСКОЙ ДИЕТЕ)
Японскую диету мне разрекламировала подружка, мол худеется на ней прекрасно.
Сергий Великий
08.02.2014
6
7 кг за 14 дней - но какой ценой и с каким последствиями! Подробные объяснения вреда
Если бы вы знали чем такая диета грозит то несколько раз подумали бы перед принятием …
TANJTANJ
25.02.2014
Мое разочарование в Японской диете. 2 недели коту под хвост. Очень подробный отчет
Каждая девушка мечтает о шикарной фигуре, подтянутом теле и упругой коже.
Елена Горячая
03.08.2016
1
Опыт дурака, или история о том, как теряется вес и здоровье!
Поведаю свою историю, чтобы предостеречь и рассказать о том, как делать не надо.
Крошка.Енот
24.06.2015
-4 кг за 13 дней + фото до\после
Всем доброго времени суток! Сегодня хочу рассказать про мой опыт на Японской диете. Начну с того, что с детства я всегда была полной.
Versiliy
21.03.2015
5
Японская диета .Проверенно на себе.
Всем привет! Много слышала про Японку (обещают потерю 6-8кг за 14 дней) Важные условия японской диеты: 1) следить за соблюдением рациона, использовать…
Лёка17
20.04.2012
5
Результат + 47 кг!!!
Несколько лет назад знакомая посоветовала эту диету, с того времени как я ее испробовала на себе, до сих пор не могу избавиться от результатов.
Righta
11.04.2012
16
10 доводов против
Уважаемые худеющие! Пожалейте свое здоровье - не садитесь на эту диету! Причин много.1. "Отсидев" на этой диету положенные две недели, я не похудела нисколько.
Elena_4e
11.06.2016
Не очень подходит для тех, у кого лишних килограммов немного
Хочу поделиться своим опытом по поводу японской диеты (ЯД).
FaSty
14.05.2014
Как это началось или немного предыстории.
Мой путь к стройности начался именно с Японской диеты. После Новогодних праздников, я твердо решила похудеть к своему Дню Рождению до заветной…
JonnyTC
24.03.2014
2
Похудеть быстро и легко? Не с этой диетой: еще один эксперимент на себе, несколько предупреждений и советов касательно меню. 2 месяца спустя - проверяем результаты эффекта улучшения обмена веществ. Есть ли он на самом деле?
Ласочка
21.02.2014
Убийственна, но эффективна!
В первый раз сидела на ней перед Новым Годом лет пять назад. Из двух вариантов меню выбрала тот, где утренний кофе можно пить с кусочком сухарика.
lenkom1905
03.02.2019
Нет никакого смысла так себя истязать
Доброе время суток! Я очень давно слежу за своим весом. Как таковых медицинских проблем с весом у меня никогда не было, я была абсолютно нормального…
Pikvik peach
07.07.2017
Осторожно, японская диета!Минус 3-4 кг за неделю, но ИЗЖОГА может стать неприятным спутником диеты. Не всем подходит.
О японской диете я узнала от мамы, ее коллега по…
Viola_Serebrova
18.11.2013
Все было хорошо, то только одно "НО"
Моя сестра однажды сидела на этой диете и я с уверенностью могу сказать, что она эффективная. Результат был у нее: Минус 5 килограмм за 14 дней .
Anfisik88
19.03.2015
Все минусы и плюсы диеты на своём опыте.
Японскую диету я попробовала прошлым летом.Выбрала её потому что слышала много положительных отзывов от знакомых.Одна, и так стройная девушка,…
Дэви
01.11.2016
2
Бесполезная, бездейственная, безрезультативная диета
Я понимаю, что диеты — это не панацея, но это ничего не значит! Я пробовала диету 6 лепестков (которая действительно дала хороший…
Lis82
15.03.2014
2
Тяжелое испытание для организма
На данной диете сидела 3 раза. Но обо всем по поряку. Меню данной диеты строго расписаны по дням. Ее продолжительность 13 дней.
La belle verte
01.01.2017
2
Первый в 2017. О чём, как не о диете? :)
Очередная чушь-диета, только с названием японская. Японское тут только и есть название Все хотят узнать секрет молодости и секрет сияющей кожи…
Молчаливый слушатель
26.03.2017
Хотите убить обменку, диета для вас. А я поищу другой вариант в погоне за тонкой талией.
Добрый день! Я как и многие представительницы женского пола вечно худею,…
kalabunga
14.11.2013
как я заработала булемию
На этой диете я сидела 10 лет назад. По сути эта диета списана с рациона так называемой "Сушки", которую спортсмены применяют перед соревнованиями.
vivetta
18.02.2015
1
не выдержала
Я предрасположена к полноте, быстро вес набираю. Попалась мне заметка о японской диете на 14 дней, о ее дооолгих результатах, и решилась на эксперимент, по другому не назову.
Svetik00
15.09.2015
Подходит для быстрого, но кратковременного результата
Пробовала японскую диету достаточно давно. Было желание скинуть 5-7кг. Сидела на ней две недели.
grinstep
14.01.2016
Фото нет. И восторга нет. Не худейте при помощи этой диеты, пожалейте организм!
Да, я похудела, но это были худшие дни в моей жизни! Начну сначала.
Batsanny
27.09.2011
1
Честно отсидела на ней и потеряла 2.5. Думаю, что этого мало! Мой опыт японской диеты.
Я на японской диете честно просидела 2 недели, и похудела на 2.5 кг.
Afina2018
15.11.2021
Голодно и болезненно
Я никогда не имела лишнего веса при этом могла себе позволить все гастрономическое разнообразие и в любых количествах. Только эта ситуация сильно изменилась.
МаринаСекерина
07.02.2013
Осторожно, язва
Сама я на "это" не сяду никогда, прокомментирую только меню диеты. туда входят только продукты, поднимающие кислотность желудка (кофе, еще и на тощак, без последующей еды, томаты, …
лунный кот
21.05.2012
100гр вареной несоленой говядины, что может быть вкусней....
единственный раз в жизни решила сесть на диету, и как неудачно!
zavetnaya
03.02.2011
4
Скинула всего 2 кг. :(
Перед новым годом решила похудеть,долго выбирала диеты и остановила свой выбор на японской диете. За две недели моих мучений я скинула всего 2 кг.
Леди-Шарм
06.03.2014
Японская диета явилась как открытие рецепта стройности
Когда прочитала про эту диету, что волшебная, метаболизм подскакивает, обмен усиливается, думала, что вот теперь-то я нашла…
Alen4ik_2014
26.02.2015
Очень голодная, не вкусная и опасная.
Первая попытка сбросить вес на этой диете была несколько лет назад, тогда я продержалась на ней только 4 дня, но вес сбросила прилично. Около 3,5 кг.
Як-40
12.02.2012
3
Очень жесткая, а эффекта мало.
Сидела на этой диете год назад - худела к свадьбе.Не знаю кто нашел там вкусные блюда - ну вареную рыбу я еще кое-как переносила, а вот вареную капусту с…
Мила Майская
04.08.2013
японцы наверно и не в курсе...
И кто ее так назвал?.. Явно не японцы. Это из той же серии, что и т.н. "Кремлевская диета", а на самом деле это "Диета американских астронавтов". Ну да ладно.
Блестяшка
26.08.2014
Тяжелая диета....похудела...но проблем с почками не оберешься(((((
Если честно японская диета по составу схожа с кремлевской!!!!После очередных диет я села на нее в надежде…
1
…
…
2
_
_
_
_
_
Смотрите также
Диета по методу Полины Гагариной
Lana Blond
21.03.2022
12:08
39
+11 фото
Результаты от диеты по методу Полины Гагариной сильно меня удивили. Подробно о 5-ти дневной диете, ощущениях и итогах.
Приветствую всех своих подписчиков и читателей!
Рисовая диета
Alb101
21.02.2024
18:25
34
+24 фото
Показываю мои результаты похудения. Расскажу, как эффективно похудеть на рисовой диете без ущерба для здоровья!
Всем привет Диета на крупах может показаться…
Диета Дженнифер Энистон
Fabrusha
08.10.2016
18:39
10
+8 фото
Легко переносимая диета с отличным результатом
Сегодня расскажу про отличную и легко-переносимую диету.Я сижу на ПП,на нем я сбросила почти 20 кг, какая я была и какая стала можно…
Приложение Японская диета
-..KitsunE..-
25.04.2021
00:22
+7 фото
Хорошая помощь в похудении.
На приложение наткнулась случайно, когда искала отзывы на японскую диету. Скачала ради интереса. На первый взгляд ничего особенного.
Диета Магги (Яичная)
юлька-кастрюлька1991
14.05.2024
03:36
18
+16 фото
Минус 7 кг на Диете Магги - это ли не магия? ⬇️⬇️⬇️
Всем привет! После родов мой вес застрял на отметке 80 кг. Я дала себе полугодовалый период на восстановление организма, а после, …
Двухнедельная диета
Елена Пон.
12.06.2020
17:19
26
+23 фото
За две недели я похудела на пять с половиной кг, не особо голодая
Даааа, праздники, внезапные гости выбивают из колеи, сама не заметила как набрала 5 лишних кг...
Рисовая диета
BLONDA.33
24.01.2019
16:03
66
+2 фото
Поговорим? Расскажу не только о рисовой диете, но и о двух секретах быстрого похудения. Всё гениальное – просто. Минус 8 см в талии за 14 дней. НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ВЫ ТОЧНО НЕ СОРВЕТЕСЬ
Диета Дженнифер Энистон
sempreshatto3
17.02.2021
08:55
6
+2 фото
Сколько возможно сбросить на такой диете и за какой период. Делюсь результатами + меню ➜.
Приветствую! Я не особый поклонница диет, но поклонница Джен.
Приложение Японская диета
verona_tsa
01.04.2021
17:10
7
+14 фото
Удобное приложение в формате виртуального дневника. Программа снижения веса при помощи японской диеты. Отличное приложение без платного контента ✔️
Здравствуйте! Отзыв посвящён приложению для iOS и …
Белковая диета
Lana Blond
06.04.2023
12:08
15
+27 фото
За 14 дней белковой диеты масса моего тела снизилась на 6 килограмм. Однако не все так просто оказалось, как я рассчитывала. С какими проблемами пришлось столкнуться. Как без ущерба для здоровья перейти на диету и в последствии закрепить ее результаты.
Диета Магги (Яичная)
Lana Blond
17.05.2022
14:52
8
+3 фото
Диета Магги позволила без голодания и существенных ограничений рациона питания за короткий срок снизить мой вес почти на 7 килограмм. Особенности диеты, подробное меню на 14 дней, результаты, достоинства и недостатки.
Двухнедельная диета
Наталишка74
10.02.2016
21:44
19
Минус 10кг за 2 недели? ЛЕГКО)) ПОПРОБУЙТЕ САМИ!
Сегодня я бы хотела поделиться с Вами очень эффективной диетой. Узнала о ней я от подруги, которая хорошо о ней отзывалась.
Диета Протасова
Ketrin333
17.08.2023
10:32
30
+13 фото
3 недели на диете Протасова. Мои ощущения, мои впечатления, рацион, плюсы и минусы. А каков же результат?
Привет! Начну немного с предыстории, я всегда весила 58- 62 …
Диета 6 лепестков
Dutchess_Pradd
02.10.2023
12:36
11
+33 фото
Два круга ада? Диета шесть лепестков с разницей в два года. Без фото результатов.
Мне не доводилось ни разу в жизни сидеть ни на одной диете, и этот момент также может…
Диета "любимая"
Zhada
19.03.2022
18:04
14
+7 фото
Диета любимая оказалась Рабочей! Тут только хардкор! Людям с ПП - головного мозга, моралистам и ЗОЖ- никам лучше сразу пройти мимо! Что произошло с моим весом за 9 дней! Как я на ней похудела, мои ощущения и результат после завершения диеты
Диета по методу Ларисы Долиной
Teikaland
10.12.2020
19:14
17
+17 фото
Моя борьба за новое тело. Цель - минус 30 кг. Этап 1-й. Вес и объёмы за 7 дней диеты.
Я никогда не была худышкой и всю свою сознательную жизнь боролась с лишним весом.
10 кг за 10 дней
Inc
15.06.2016
07:02
69
+16 фото
Подробный отзыв о диете 10х10 в виде дневника с фотографиями до и после, замерами параметров и моими личными ощущениями и впечатлениями. Осторожно! Много букв и фоток)
Диета для запуска обмена веществ!
Юльчонок1988
22.09.2018
07:23
47
+9 фото
Как я похудела на 15 кг за 6 месяцев, при этом целый день сытая и довольная. Подробный анализ моей диеты, фото блюд+фото фигуры до и после.
Всем привет! Сколько себя помню-я всегда была…
"Китайская диета" результат минус 17 кг за 12 дней
Tvoy._.Liza
14.11.2018
16:20
-10 кг за 21 день!!! Правда ли это? Стоит ли терзать свой организм ради этого!?
Привет! И снова поговорим на тему диет. Я выяснила, что Бананово-творожная и Гречневая диета…
Рисовая диета
BrieL
23.12.2023
11:59
8
+1 фото
Эту диету назначил врач! Не только отличный способ сбросить пару лишних килограммов, но и чистка всего организма от шлаков и токсинов!
Всем привет! Я с детства страдаю от атопического…