Анализ крови на ферритин — отзыв

Добрый день!

Такими темами как здоровье, витаминная недостаточность и БАДы я совсем не интересовалась до июня 2021 года. Пока знакомые пили горстями витаминки с iHerb я лишь косо на них поглядывала и ничего не принимала. Стыдно ли мне за это? Пожалуй, нет, меня полностью устраивало моё состояние пока не пришлось обратиться с личной проблемой к гинекологу в платный медицинский центр.

И врач нежданно-негаданно очень настойчиво попросил меня сдать анализы. Ворох анализов!

И как раз одним из списка был ферритин. О нем и пойдёт сегодня речь...

Ферритин – сложный белковый комплекс, выполняющий роль основного внутриклеточного депо железа. Можно назвать его своеобразным сейфом, где собирается и копится железо, которое будет предоставлено организму, в экстренном случае. Именно ферритин показывает есть ли у вас предрасположенность к анемии, а не гемоглобин, как многие думают.

Чтоб слегка сэкономить на некоторых позициях я обратилась в государственную поликлинику. Из огромного списка, который мне вручил гинеколог как раз ферритин и ещё пара позиций входили в список бесплатных анализов по ОМС.

К подготовке я подошла с полной серьезностью:

1. Кровь сдавала утром натощак, с последнего приема пищи должно не менее 8 часов.

2. Накануне сдачи ужинала кашей с салатом из свежих овощей так как врач посоветовал облегчить прием пищи.

3. За пару часов до сдачи пила только водичку. Кофе, чай и фруктовые соки употреблять непосредственно перед сдачей запрещено.

4. За сутки до похода в лабораторию не пила алкоголь.

Биоматериал кровь из вены, срок получение результата составил 4-5 дней.

Получив в регистратуре анализы на весьма катастрофически низкий как потом оказалось результат в 6.4 мкг/л я если честно даже не обратила внимание, главное Т4 свободный и тиреотропный гормон были в норме.

Анализ крови на ферритин

Тревогу уже стал бить мой гинеколог из-за столь низкого показателя. Высчитал мою норму ферритина (ваш вес(кг) + 70 мкг/л) и назначил в борьбе с моей проблемой антианемический препараты, витамин С и Омега3. А также посетить врача гастроэнтеролога.

🔺 Симптомы дефицита ферритина

Быстрая утомляемость;

Головокружения;

Апатия и отсутствие аппетита;

Бледность кожи;

Ломкость волос и ногтей;

Мелькание «мушек» перед глазами;

Одышка и учащенное сердцебиение.

Уже дома более внимательно изучив эту тему я поняла, что некоторые пункты очень схожи по симптомам с низким давлением.

Слабость, головокружение и вялость вполне можно было списать на то что у меня просто резко начало падать давление.

А за тусклый цвет лица "спасибо" нашей экологии и маленькому количеству солнечных дней в году.

Тем более ферритин был не единственным дефицитом в организме, другие недостающие витамины я думаю тоже повлияли на общее самочувствие.

🔺 Причины появления железодефицитной анемии

▪︎ Наиболее частая причина-неправильное или несбалансированное питание со скудным набором мясных блюд.

▪︎ В группе риска вегетарианцы, люди придерживающиеся жестких диет, а также пожилые люди - из-за снижения способности кишечника к усвоению железа.

▪︎ Так же негативное влияние на процессы пищеварения оказывают паразиты, затрудняя всасывание железа. Именно эту причину мне и назвал позже гастроэнтеролог.

Вы можете почитать мою историю борьбы с лямблиозом и отзыв на препарат Немозол - ТУТ.

▪︎ Нарушение правил донорства.

▪︎ Обильные менструации.

🔺 Лечение

Первое наперво мне была прописана диета при железодефицитной анемии, в основной "обязательный" список попали: печень, говядина, гранатовый сок и гранат в целом, зелёные кислые яблоки, морепродукты, свёкла, гречка, орехи и сухофрукты.

Запрещённые продукты: хлебобулочные изделия, молоко, жирная, копчёная, острая пища и конечно же кофе.

Ну и конечно врач назначил мне железосодержащие препараты на мой выбор. Курс 3 месяца далее явка и контроль анализов. Начитавшись отзывов и сравнив несколько препаратов решила начать курс и приобрести аптечный Тардиферон.

Тардиферон

Возможно когда-нибудь я напишу полный и развёрнутый отзыв на этот препарат. Но если коротко, то принимая Тардиферон я чувствовала себя просто ужасно. Схваткообразная боль в животе, тошнота до рвоты и сухость во рту.

После долгого и мучительного месяца приёма Тардиферона я перешла на витамины с iHerb - Now Foods Iron в дозировке 36 мг.

Now Foods Iron 36мг.

Железо от Now оказалось для меня не лучше и вместо боли в желудке после приёма капсулы начиналась тахикардия. Чуть позже присоединялась очень муторная тошнота, дрожь в руках и сухость во рту. Ну а про чёрный при чёрный стул я уже молчу. 🙈

Принимала я препараты железа на ночь в надежде быстрее уснуть, днем уже сил моих не было терпеть эти побочные эффекты.

А запивала препараты по настоянию врача кислой водой с лимоном или клюквой, либо морсом или же апельсиновым соком так как мне сказали, что железо лучше усваивается в паре с витамином С.

Также отдельно и дополнительно принимала курс витамина С и Омега3.

Витамины бренда Now

После принятия железа старалась 1-2 часа не употреблять чай и кофе.

🔺 Результат

На этой неделе я наконец то сдала повторный контрольный анализ крови на ферритин. И конечно же мне хотелось бы вам рассказать, как сильно поднялся мой уровень ферритина и как классно я себя стала чувствовать. Но увы мой ферритин был в значении "острый дефицит", а перешел в стадию просто дефицит. С 6.4 мкг/л поднялся до 17.4 мкг/л. Негусто.

Анализ крови на ферритин

1. Железо на 100% никогда не усваивается организмом.

2. У меня не всегда получалось сдерживать рвотные позывы и препарат быстренько выходил наружу.

3. Я не ем красное мясо, да и морепродуктами отношусь прохладно.

4. У меня обильные менструации и такими были всегда.

Поэтому далее меня ждёт очередная встреча и рекомендации моего врача и новые препараты для поднятия уровня железа в крови.

Я однозначно рекомендую сдавать анализ на ферритин для контроля железа в крови. Так как анемия может протекать бессимптомно или же вы можете пропустить симптомы. И тем более проверяться если вы у себя уже замечали подобные признаки железодефицитной анемии.

Благодарю за внимание и будьте здоровы. 🌸