Получено с условием написания отзыва (бесплатно или со скидкой)
Всем привет!
Продолжаю тему зеленых овощей. На этот раз хочу рассказать про зеленую стручковую фасоль от компании 4 сезона.
👁🗨 У for упаковка
Фасоль продается в плотных и герметичных (привет, вишня) пластиковых желтых пакетах. На лицевой стороне половину упаковки занимает изображение зеленой нарезанной фасоли:
Овощи замороженные 4 сезона Фасоль зеленая стручковая
На самом деле она не такая зеленая.
Если перевернуть пакет, то вы увидите карту области, где фасоль выращивается, сведения о производителе и КБЖУ.
Фасоль выращена в Краснодарском крае.
Даже сорт указан. Если вы занимаетесь огородничеством, то вас эта информация, возможно, заинтересует.
👁🗨 П for польза, к for калорийность
Стручковая фасоль обладает магией, а именно:
В отличие от других овощей она не вбирает в себя вредные вещества из окружающей среды.
Она содержит:
витамин C, провитамин A, витамины группы B, витамин E, фолиевую кислоту, минералы и клетчатку.
К тому же фасоль:
улучшает пищеварение, помогает при бронхитах и ревматизме.
Фасоль следует употреблять также в следующих случаях:
Немало в фасоли и железа, почему ее советуют употреблять при анемии.
Особенно необходима стручковая фасоль в рационе диабетиков, поскольку она обладает свойством снижать уровень сахара в крови.
Благотворно влияет она и на нервную систему человека. Замечено, что те, кто налегает за обедом на блюда из фасоли, отличаются спокойным и добрым настроением.
Видите, какой полезный овощ!
Но это еще не все! Фасоль не только полезная, но и низкокалорийная: всего 30 ККал на 100 грамм.
Овощи замороженные 4 сезона Фасоль зеленая стручковая
Так что она отлично подойдет еще и тем, кто сидит на диете и считает калории.
👁🗨 С for содержимое
Фасоли в пакете много.
Овощи замороженные 4 сезона Фасоль зеленая стручковая
Она уже нарезана. К тому же стручковая фасоль - достаточно легкий овощ, поэтому 400 грамм фасоли - это целая тарелка.
Льда в упаковке нет, фасоль не ледяная и не перемороженная, соответственно, не твердая.
Есть немного снега:
Овощи замороженные 4 сезона Фасоль зеленая стручковая
Хеппи нью ийр, хеппи нью ийр:
Овощи замороженные 4 сезона Фасоль зеленая стручковая
Но этот снег быстро тает при варке.
👁🗨 Кстати о варке
Овощи замороженные 4 сезона Фасоль зеленая стручковая
Спойлер: легко.
1. Берем ковш или небольшую кастрюлю: фасоль не уваривается, но ей не нужно очень много места, чтобы нормально свариться. Наливаем воду и ждем, пока закипит.
2. Кладем фасоль в ковш (кастрюлю).
3. Варим ~5 минут. Фасоль варится очень быстро.
Готово!
Овощи замороженные 4 сезона Фасоль зеленая стручковая
Фасоль не должна быть очень мягкой. Она сама по себе довольно нежная и легко жуется, так что переваривать ее не советую.
👁🗨 Вкусно?
Да. Если вы по какой-то причине никогда в жизни не ели стручковую фасоль, то по вкусу похожа на молодой горох, все-таки, они из одного семейства.
Можно использовать ее в качестве гарнира к мясу или крупам. А можно есть просто так, как полезные чипсы. Я решила скомбинировать ее с другими зелеными овощами и есть без каких-либо добавок (даже без соли).
Овощи замороженные 4 сезона Фасоль зеленая стручковая
Получается очень вкусный и низкокалорийный обед.
Итоги
Я, конечно же, рекомендую зеленую стручковую фасоль от бренда 4 сезона. Это очень вкусно, полезно и низкокалорийно. К тому же, такой перекус не навредит фигуре и не надоест.
