Получено с условием написания отзыва (бесплатно или со скидкой)
Здравствуйте !
Мне очень нравятся блюда, где используется стручковая фасоль.
Ее можно приготовить, как самостоятельное блюдо, вкусный гарнир или добавить в салат. Покажу мои любимые идеи применения её в рецептах.
Но сначала немного о самой фасоли.
Овощи замороженные 4 сезона Фасоль зеленая стручковая
Общая информация :
Производитель : ООО " Хладокомбинат Западный"
Изготовлено : Россия, Московская область
Вес : 400 гр
Где купить : продуктовые сети и интернет-магазины
Примерная цена : 100 рублей
Упаковка
Фасоль упакована в небольшой пакет, плотный и герметичный. Чтобы его открыть нужно разрезать упаковку с любой стороны.
Дизайн упаковки в зеленой гамме, изображена фасоль, сразу понятно, что будет внутри.
Овощи замороженные 4 сезона Фасоль зеленая стручковая
Я вот сама недавно узнала, что есть несколько видов замороженной фасоли, которая отличается формой и цветом. А еще бывает разная форма нарезки. Так же фасоль может продаваться стручками и вовсе без нарезки.
Овощи замороженные 4 сезона Фасоль зеленая стручковая
На обороте вся необходимая информация об условиях хранения, способе приготовления и производителе.
Овощи замороженные 4 сезона Фасоль зеленая стручковая
На одной части упаковки изображена карта, на которой указано, где выращивают фасольку.
Она растет под теплыми лучами в Краснодарском крае. Сорт называется - "Серенгети".
Овощи замороженные 4 сезона Фасоль зеленая стручковая
Состав
Он отличный внутри только один компонент. Нет добавок для хранения или усилителей аромата и вкуса.
Стручковая зеленая фасоль
Овощи замороженные 4 сезона Фасоль зеленая стручковая
Калорийность
Сама по себе фасоль не очень калорийна. Все зависит от способа ее приготовления.
Жареная на порядок калорийнее, чем вареная.
Овощи замороженные 4 сезона Фасоль зеленая стручковая
Пищевая ценность на 100г продукта:
Жиры 0.3 г
Белки 3.1 г
Углеводы 3.1 г
Витамин С 16.1 мг
Калорийность 28 ккал
Фасоль - это источник клетчатки и комплекса витаминов, поэтому блюда из нее очень полезно включать в свой рацион.
Рядом с энергетической ценностью указана дата производства.
Хранить ее нужно в морозилке и тогда срок годности составит - 2 года (считать от даты изготовления).
Перед тем, как готовить фасоль не нужно размораживать.
Овощи замороженные 4 сезона Фасоль зеленая стручковая
Откроем упаковку и посмотрим содержимое.
Вот так выглядит замороженная фасоль.
Чистая, без примесей. Она одинаковая по диаметру. Нарезана приблизительно одинаково.
Овощи замороженные 4 сезона Фасоль зеленая стручковая
Овощи замороженные 4 сезона Фасоль зеленая стручковая
Что приготовить из стручковой фасоли?
Ее можно приготовить как отдельное блюдо, осень актуальный продукт для вегетарианцев. Варить, тушить или жарить, добавляя соусы по вкусу.
Так же можно добавить в разные салаты, рагу, запеканки.
Я готовила её в качестве гарнира. Обжарила на небольшом количестве масла, дабавляла мелко нарезанный лук и натертую на терке морковь. Добавляла соль и перец по вкусу.
Получился интресный и простой гарнир, который можно есть и как основное блюдо. Впервые я его попробовала в кафе и хотела повторить.
Овощи замороженные 4 сезона Фасоль зеленая стручковая
Овощи замороженные 4 сезона Фасоль зеленая стручковая
Другая идея — добавить в салат.
Для этого фасоль нужно отварить.
Можно сделать овощной салат. Здесь у меня листья салата, сельдерей, консервированная кукуруза.
Овощи замороженные 4 сезона Фасоль зеленая стручковая
Овощи замороженные 4 сезона Фасоль зеленая стручковая
Для тех, кто любит более сытные белковые салаты можно добавить тунца и вареное яйцо. В качестве заправки — оливковое масло.
Стручкоаая фасоль — это интересный продукт, который не только богат клетчаткой и витаминами, но ещё и очень вкусный. А качество продукта "4 Сезона" мне очень понравилось, к покупке рекомендую.
