Приветствую активных борцов за красивую фигуру! К сожалению, после родов, я страдаю большим излишним весом и некрасивым животом. Именно для его коррекции, я решила пойти на LPG массаж. Выбрала рядом с домом по 1000 руб за сеанс и прошла 3 курса по 5 сеансов (всего 15) с перерывами в месяц.
После 3го сеанса у разных мастеров, точно поняла, что главное-массажист, который делает массаж. Не должно быть больно ни в коем случае. Синяки, например, говорят, о неправильной технике проведения массажа. Кроме того, мастер должен поэтапно прорабатывать каждую зону, спускаясь от шеи в ступням, в противном случае будут очень сильные отеки еще сутки после процедуры.
Я выбрала мастера и стала к одному ходить. Так как у меня большой вес, я все равно отекала после каждого массажа, так как LGP "гонет" лимфу и это вызывает отеки.
Тем не менее, живот очень подобрался, выровнялся, подтянулся и в течение курса я похудела на 2 кг(думаю, как раз за счет того, что разогнали лишнюю жидкость и она покинула меня естественным путем). В зоне талии ушло 9 см, в ногах-по 1 см. Диет не соблюдала.
После сеанса чувствуешь усталость, поэтому я бы рекомендовала ходить на массаж вечером или в свободный день, также бывает общее ощущение небольшого жара в течение часа-двух после процедуры.
Я рекомендую этот метод для коррекции проблемных зон (руки, ягодицы, живот). Считаю, что этот метод не эффективен в борьбе с лишним весом как самостоятельный инструмент.
PS Варикозное расширение вен является КАТЕГОРИЧЕСКИМ противопоказанием в этой процедуре в зоне варикоза. Т.е. если у Вас варикоз, даже в начальной стадии, нельзя массировать икры, а бедра, не ниже ягодиц.
Всем удачного похудения!
