Всем bonjour!
Всякие-разные витамины в моей жизни величина постоянная, ибо богатырским здоровьем не блещу, плюс ко всему пищевая аллергия, очень ограничивает мой рацион, а добирать-то витаминов где-то нужно, вот и приходиться опробовать разные варианты. Весна, время, когда я, во-первых, зверею; во-вторых, дряхлею... все это происходит одновременно и жить в компании с собой - крайне сложно, витаминные комплексы нужны как никогда. Витамины марки Алфавит покупала когда-то давно и не особо помнила: а есть ли хоть кокой-то эффект? Решающим фактором послужило наличие в составе витаминов группы В, цинка и магния, хоть и в децельных пропорциях. Эти пилюли не провал, ибо кое в чем помогают, но и реально хорошим комплексным средством их тоже не назовешь.
Место покупки: Аптека от склада.
Цена: 216 рублей.
Производитель: ООО "Внешторг Фарма", Москва.
Внешний вид: яркая картонная упаковка со счастливой семьей на лицевой стороне. На мой вкус, желтый цвет всегда выигрышно смотрится и привлекает внимание.
На оборотной стороне в массовой доле расписан состав каждой витаминки и рассказано немного информации об Изготовителе.
Боковые стороны коробки также содержат полезную информацию, здесь: состав, способ применения, противопоказания.
На дне коробки указана дата изготовления и окончания срока годности продукта.
В коробке, помимо блистеров с витаминами, нас ждет брошюра, рассказывающая о марке и дублирующая информацию с коробки.
Витамин 60 штук, они расфасованы в 4 блистера по 15 штук.
Оборотная сторона блистера фольгированная, на ней нарисован лишь логотип марки. Пилюли вываливаются из своего "домика" охотно. На одном боку выбита дата изготовления средства, как по мне, лучше бы там была выбита дата окончания срока годности.
Витамины разноцветные, среднего размера, покрыты пленочной оболочкой.
В целом, "внешняя палитра" и коробки и пилюль - радует.
Запах: типично-витаминистый, не ярко выражен. Заметила, что розовая витаминина ароматизирует интенсивней других.
Вкус: не имеют вкуса, при глотании чувствуется только "гладкость" кишечнорастворимой оболочки.
Состав
Таблетка №1 (белая)
кальция карбонат; лактоза; носитель микрокристаллический целлюлоза; антислеживающие агенты: диоксид кремния аморфный, тальк; носители: кроскарамеллоза натрия, гидроксипропилметилцеллюлоза, кальция пантотенат; антислеживающий агент мангия стеарат; мальтодекстрин; краситель диоксид титана; носитель карбоксиметилцеллюлозы натриевая соль; фитоменадион (наполнители: камедь акации, сахароза); влагоудерживающий агент пропиленгликоль; холекальциферол (наполнители: модифицированный крахмал, сахароза, натрия аскорбат, среднецепочечные триглицериды, детоксид кремния аморфный, DL-альфа токоферол); носитель поливинилпирролидон; хрома аспарагинат; фолиевая кислота; биотин; цианокобаламин.
витамин Д3 - 5 мкг, В5 - 5 мг, фолиевая кислота - 100 мкг, витамин В12 - 3 мкг, биотин (Н) - 50 мкг, витамин К1 - 120 мкг, хром - 50 мкг, кальций - 100 мкг .
Таблетка №2 (голубая)
носитель микрокристаллическая целлюлоза; магния оксид; цинка цитрат; кислота аскорбиновая; токоферола ацетат (наполнитеои: мальтодекстрин, крахмал модифицированный, диоксил кремния аморфный); никотинамид; носители: поливинилпирролидон, кроскарамеллоза натрия, антислеживающий агент диоксид кремния аморфный; носитель гидроксипропилметилцеллюлоза; антислеживающий агент тальк; марганца сульфат; мальтодекстрин; носитель кислота стеариновая; антислеживающий агент магния стеарат; ретинола ацетат (наполнители: желатин, крахмал кукурузный, сахароза, бутилгидрокситолуол); краситель диоксид титана;
влагоудерживающий агент пропиленгликоль; пиридоксина гидрохлорид; рибофлавин; калия йодат; натрия селенит; краситель синий блестящий FCF; натрия молибдат.
витамин А - 0,5 мг, витамин E - 10 мг, витамин С - 35 мг, витамин B2 - 1,8 мг, никотинамид (PP) - 20 мг, витамин B6 - 2 мг, магний - 50 мг, марганец - 2 мг, селен - 70 мкг, молибден - 45 мкг, йод - 150 мкг, цинк - 15 мг.
Таблетка №3 (розовая)
латоза; носитель микрокристаллическая целлюлоза4 кислота аскорбиновая; железо электролитическое; носитель поливинилпирролидон; антислеживающий агент диоксид кремния аморфный; носители: кроскарамеллоза натрия, гидроксипропилметилцеллюлоза; антислеживающие агенты: тальк, магния стеарат; носитель кислота стеариновая; мальтодекстрин; краситель диоксид титана; ретинола ацетат (наполнители: желатин, крахмал кукурузный, сахароза,
бутилгидрокситолуол); меди цитрат; влагоудерживающий агент пропиленгликоль, тиамила гидрохлорид; краситель понсо 4R; кислота фолиевая.
витамин B1 - 1,5 мг, витамин С - 35 мг, фолиевая кислота - 100 мкг, витамин А - 0,5 мг, железо - 14 мг, медь - 1 мг.
Противопоказания
индивидуальная непереносимость, беременность и кормление грудью, гиперфункция щитовидной железы.
Применение
Производитель предлагает нам употреблять пилюли в произвольном порядке, типа: от перемены мест слагаемых - сумма не изменяется. Ну ок. Пила витамины каждый день, но у меня не получалось осилить все 3 штуки, ибо в процессе дня употребляю и другие таблетки для поддержания здоровья, а жру не по 20 раз на дню.
Прежде всего, покупала витамины для общего укрепления организма и поддержки его в тяжелый период перестройки с зимы на лето. Весной у меня обостряется все, прям хоть волком вой. Я вообще, в принципе, человек с "бешеной" натурой, но как только чуть потеплеет хоть экзорциста вызывай - рву и мечу по поводу и без. И все бы ничего, но я живу в обществе, где есть дорогие мне люди и вот эти рыки на них - не лучшим образом сказываются на отношениях.
Узнав об "успокоительной" пользе магния для нервных, стала потреблять его с завидной регулярностью и это дало свои плоды - мне стало легче контролировать приступы злости и гнева. Это очень круто, с одной стороны, но блин, так как я активный гипотоник с очень низким давлением, а магний имеет свойство снижать его еще больше, после приема голубой пилюли меня накрывает жуткая сонливость и реальный, еще больший упадок сил. Когда магний подкапливается в организме, состояние чуть стабилизируется, но все же, если говорить в целом, комплекс Алфавит не сказался благотворным отзывом на общем моем состоянии, хоть более спокойной я и стала. Получается по основному направлению, ради которого я покупала средство, оно не работает: я не познала радость бытия; у меня нет сил к свершениям; депрессия тоже никуда не делась.
Состояние кожи, волос, ногтей также не изменилось. Ногти у меня росли отлично и без этих пилюль, с началом их приема ничего существенным образом не поменялось. Кожа не очистилась, не стала "сверкать изнутри", прыщи сейчас не очень беспокоят, но это заслуга рациона. На весеннюю линьку витамины никак не повлияли, волосы, как выпадали больше обычного, так и выпадают, никакого укрепляющего эффекта не замечено.
Единственное, что по-настоящему радует, уменьшились боли в мышцах и суставах. У меня весьма нездоровый позвоночный столб, который активно рушится с каждым годом и доставляет мне много неудобств. Я привыкла жить с постоянной болью в спине, она часть моего существования. Примерно дней через 10 после начала приема витамин, вдруг поняла, что острая боль перешла в ноющую, которую можно терпеть. Иногда, я вообще забываю о боли. С учетом того, что не прокалывала и не пропивала ничего другого для устранения болей в спине, данный плюс могу пришить только этому комплексу.
Итог: не пила сто лет эти витамины, и не надо было начинать. Если у Вас есть желание помочь организму проснуться после зимы - поищите что-то более эффективное; если Вы просто любите витамины, и не важно какие, то для общего развития попробуйте и эти, а вдруг?
На этом у меня все, на связи была Наташа.
Давайте вести себя плохо!
Всем пока и удачи в жизни!
