Заманили на пробную тренировку, взвесили, померили рост, объемы, сказали что нужно делать и провели пробную тренировку. Все приторно-сладкое, администраторы вежливо улыбаются, через каждые пару минут музыка прерывается голосом типа: Ты прекрасна! У тебя все получится! и т.д. и т.п. На первый взгляд вызывает странные мысли, но потом складывается ощущение зомби-клуба какого-то.
Я занималась в этот момент в тренажерке и не хотела менять клуб, а вот сестру уговорили "милые" работники. Сходила она пару раз(может десяток) и мы решили расторгнуть договор.
Смысл занятий в том, что ты тренируешься на супер-тренажерах со своим весом и не можешь потянуть,повредить мышцы. На тренажере занимаешься 30 секунд, потом переходишь на следующий этап и ходишь те же 30 секунд,потом опять тренажер и так по кругу. За 30 секунд ты успеваешь только забраться на тренажер и дай Бог сделать пару повторов, если повезет что перед тобой человек не замешкается и уступит тебе место вовремя. Всего время занятия 30 минут. Это рассчитано,что женскому организму достаточно чтобы начать жечь жир и не успеть обрасти мышцами как мужик. Вот от куда идет это тупое понятие о мышцах и мужеподобности, они активно его впаривают, типо вы занимаетесь в тренажерке и будете все Шварцнегерами (я долго спорила с консультантом о том, что это не так). В тренажерке ты можешь прорабатывать разные группы мышц и составлять план занятий, а здесь все одно и то же, ходи по круги и улыбайся.
Тренера просто проходят обучение у них же в клубе и все - профессионалы ! Еще график просто безумный, днем перерыв на 3 или 4 часы, есть выходной (суббота или воскресенье).
В общем это клуб для взрослых, полных женщин, которым хочется чтобы им ласково улыбались и говорили, что все они прекрасны! Другим здесь делать нечего. Очень жалею,что вовремя не отговорила сестру, трата денег и времени ( у нее по студенческому вышло 4000 за 4 месяца)
