Мясо перестала я есть в 2013-м году. Почему? Не знаю, просто организм отказался. Помню, сижу я как-то, ем кусочек салями, в голове возникает мысль: "Это последний кусочек мяса, который ты ешь". Как будто не моя мысль. Но желание есть животных отпало совсем.
С тех пор были периоды полного отказа от мяса, рыбы,. яиц. Был период веганства и даже полгода сыроедения. Но мясо, в том числе и курицу, я так и не ем с тех пор.
К моменту беременности в конце 2021го я иногда ела рыбу, постоянно яйца и молочные продукты. Мясо - нет.
Первая беременность моя была ещё до вегетарианства. И я отметила некоторые отличия в пользу отказа от мяса.
Токсикоза не было никакого ни в первый раз, ни во второй.
Были некоторые меняющиеся пищевые пристрастия. Но мяса не захотелось ни разу. Хоть и ждали мальчика.
Я переживала за гемоглобин. У меня были с ним проблемы два года назад. Но, как ни удивительно, всю беременность и даже в конце гемоглобин не упал. К концу беременности он составлял 110, что отлично для такого срока.
Беременность прошла идеально. Все анализы в норме. Набрала я 15 кг, никаких отёков, гсд, давления! Хотя в первую беременность к концу были такие сильные отёки, что обувь не могла застегнуть и вес был +18. Кожа, волосы, ногти сейчас были отличными. В прошлый раз были проблемы с кожей. Надо учитывать, что разница между детьми составляет 16 лет. А вторая беременность протекала гораздо легче, чем в молодости. Дети в обоих случаях родились абсолютно здоровыми. У второго даже по апгар оценки выше были. Ребёнок родился весом 4070 гр.
Питание я почти не меняла во время беременности. Также мясо не ела. Иногда ела рыбу.
Но! Всю беременность я пила витамины.
Исходя из вышесказанного, отсутствие мяса в рационе сказывается на беременности только положительно. Но это мой личный опыт. У всех организм свой, надо следить за показателями здоровья в этот период. И лучше не бросать есть мясо сразу во время беременности.
