Голодание — отзыв

До родов я весила 52 кг при росте 156 см. Сразу после рождения малыша мой вес был 64 кг., а затем скаканул аж до 72! В общем, 20 кг. набрала…….. Такая вот жуткая статистика.
На ранее успешно применяемую и действенную голодную диету садиться нет возможности. Нагрузки постоянно и моральные и физические – на руках маленький ребенок. Зачем нужно головокружение и возможный обморок?
В общем, решила 4 месяца назад устраивать по обстоятельствам однодневное голодание. В такие дни пью только зеленый чай, а у него прекрасный мочегонный эффект. Разгрузочные дни когда раз в неделю, когда и два, а бывало, что и ни разу. По обстоятельствам, в общем. Первые 5 кило ушли быстро вместе с отеками в течение первого месяца. А вот потеря остальных 4 кг. растянулась на 3 месяца. Результатами не очень довольна. Надо бы 2 раза в неделю делать своему желудку разгрузочные дни.