Фитнес-программа Envy — отзыв

Решила заняться собой и привести тело в форму, сама я стройная, ношу 42 размер(русский), но все же подкачать мышцы и подтянуть тело было не лишним. Прозанималась где-то 2 месяца, сначала кажный день, потом через день. Для пресса слабоватые упражнения, все-таки чтобы накачать пресс, его нужно накачать, а там этого почти нет, просто подъемы рук и ног, я думаю не очень эффективно, а вот для ягодиц вполне хорошие упражнения, попа слегка подтянулась и бедра стали более упругими. Может был бы лучше эффект, если бы я отказалась от своей привычки есть на ночь(печеньки, конфеты). Потом все эти занятия забросила, решила заняться по программе Голливудский тренер, мне кажется они более эффективные.