БАД Эвалар Формула спокойствия Триптофан — отзыв

Всем привет!

Данный бад мне порекомендовал психолог после того, как мне была диагностирована умеренная степень депрессии. Прежде чем идти к психотерапевту и требовать рецепт на антидепрессанты, было принято решение поддержать организм более деликатными методами. Хотя время приёма антидепрессантов мне вспоминается как очень счастливое, я бы попила 😊

Где приобрести

В аптеках вашего города.

Упаковка

Обычная для эваларовских продуктов, бело-фиолетовая, на мой вкус не очень привлекательная, но, как говорится, жри чё дали.

На одной из сторон информация о производителе.

На другой - партия и срок годности.

Ну и количество капсул и их масса.

С другой стороны листка то же самое на казахском языке.

Очень яркий жизнерадостный голубой цвет оболочки. Приятно принимать такой весёлый препарат, правда, потом приедается уже.

Капсулы обычного размера. Глотаются нормально, если изначально нет с этим проблем.

На вкус не пробовала. Ничем не пахнет. Капсулы не разламывала.

Применение и дозировка

В инструкции нужно принимать две капсулы утром и две вечером. Мне велели пить только две вечером, иначе днём может быть сонливость. Хотя особой сонливости от приёма не заметила, кроме своей обычной. Принимаю за 2-3 часа до сна. Запиваю обычной водой, пару раз запила соком, разницы не было. С приёмом пищи не связываю, пью в 90% случаев отдельно.

Расход

С моей дозировкой выходит ровно месяц приёма, что не так уж и плохо. А если пить по инструкции, то хватит на две недели и, по-моему, это дороговато.

Результат

• На депрессивное состояние триптофан практически не повлиял. Может, лишь в незначительной степени, не знаю даже. Ничего не ощутила. Не выработался мой гормон счастья.
• А вот со сном дела обстоят чуть получше. К концу второй недели приёма я начала крепче спать, без снов, не просыпаясь по сто раз за ночь. Хотя всё равно просыпаюсь 1-3 раза, иногда после этого не могу заснуть. Ближе к месяцу приёма начали сниться сны. Яркие, но странные. Из минусов - иногда снятся кошмары, после которых долго не могу заснуть, хотя даже в самые тёмные времена мне не снились кошмары.
• Спокойствие не обрела. Так же бешусь и срываюсь, раздражаюсь по мелочам.

Моё впечатление

На что я потратила почти тысячу рублей? Особой пользы этот препарат мне не принёс. Негатива тоже, за это спасибо. Сон стал получше, но не сказать, что стало уж очень хорошо, как и не сказать, что до этого было совсем плохо. Реже просыпаюсь - да. Но всё же просыпаюсь. Интересные сны или без снов - неважно, но кошмары мне не нужны... Засыпаю долго, без триптофана засыпала так же, а то и быстрее. Наилучшим результатом был бы крепкий здоровый сон на всю ночь, но этого нет.

По поводу "формулы спокойствия" и "жизни в радость" - вообще мимо. С таким же успехом могла бы месяц ничего не принимать, результат был бы ровно такой же.

К сожалению, для меня триптофан не стал волшебной таблеткой. Не знаю, в каких случаях он реально помогает, но у меня стойкое чувство, что я пропила гомеопатические сахарные шарики, где весь результат состоит в самоубеждении. Я себя не убедила, что всё в порядке, вот и мучаюсь дальше 😊 Повторно пить не буду, для меня это препарат-пустышка.

Не рекомендую.