Слабительные средства ООО "Хелаплант" Нормолакс — отзыв

С некоторых пор меня начала беспокоить такая эээ... деликатная проблема как запоры. Причём питанием это не решалось, хотя я ежедневно съедала много фруктов с клетчаткой, ела овсянку, принимала отруби, выпивала свежий кефир, пила воду натощак. Пробовала Нормазе (лактулоза) - эффект был только первые 2 дня. Скорее всего, у меня эта проблема - побочное действие лекарств, которое я была вынуждена длительно принимать, а такие запоры лечатся особенно тяжело.

Подкупил состав Нормолакса: оболочки семян подорожника (это и есть знаменитый Псиллиум) и мякоть сливы высушенная в порошке.

СОСТАВ:

1 пакетик содержит: 4 г шелухи семян подорожника блошиного (Plantago psyllium) и 0,5 г сублимированных плодов сливы домашней (Domestica prunus).

Содержимого в пакетике около 4,5 грамма, или 1 столовая ложка с небольшой горкой,:

В кишечнике оболочки семян втягивают воду, разбухают и размягчают содержимое, помогая ему продвигаться, а слива улучшает перистальтику (сокращения кишечника). Так что это даже не слабительное в классическом смысле, т.к. поноса не будет, а будет просто нормализация функции.

При приёме Нормолакса не нужно выпивать больше физиологического (то есть нормального) объёма жидкости, что особенно актуально при отёках.

ДОЗЫ. КАК ПРИНИМАТЬ.

Содержимое одного пакетика необходимо развести в 100 мл (1/2 стакана) кипяченой питьевой воды комнатной температуры. Готовый к применению раствор рекомендуется запивать одним стаканом питьевой воды. Взрослым и детям старше 14 лет рекомендуется принимать по 1 пакетику 1-3 раза в день за 30 минут до еды. Длительность курса приема, а также дозировка препарата Нормолакс назначается врачом индивидуально.

Назначается взрослым и детям с 14 лет.

* * *

Я начала приём с минимальной дозы, по 1 пакетику 1 раз в день (можно по 1 пак 1- 3 раза в день). В первый день я выпила утром натощак 1 пакетик, растворенный в 1/2 стакана воды и сразу после этого выпила ещё 1 стакан воды. На следующий день заметила очень незначительное улучшение. Продолжила приём по 1 пакетику утром, ещё на следующий день сходила 2 раза: один с трудом, а другой полегче. На третий день приёма сходила уже абсолютно без проблем. Ура!

Продолжала принимать дальше по 1 пакетику в день - и стул отрегулировался, стал ежеутренним и без натуживания.

Итог. Это работает! Я раньше "ходила по-большому" буквально «козьими шариками», твёрдыми как камни, да ещё и с большим натуживанием. Нормолакс не раздражает желудок, а для меня с моим гастродуоденитом это актуально.

Не всем поможет приём 1 пакетика в день. При долихосигме и упорных хронических запорах может понадобиться приём по 1 пакетику 3 раза в день.

Не превышайте дозировку:

излишнее употребление псиллиума ведет к снижению усвоения организмом некоторых веществ, например витамина В12

ВКУС.

На вкус никакой. Главное, размешать по инструкции с водой комнатной (а не тёплой) температуры и выпить сразу, потому что семена разбухнут в воде, станут как слизь и это нужно будет уже не пить, а есть )))

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

индивидуальная гиперчувствительность к активным компонентам, при кишечной непроходимости и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки

БЕРЕМЕННОСТЬ И ЛАКТАЦИЯ.

Не рекомендуется применение в период беременности и лактации.

А вот здесь поподробнее. Ведь псиллиум (оболочки семян подорожника) при беременности принимать можно, сливы есть тоже.

В медицинской статье "Современный взгляд на проблему запора в период беременности" Ю.Б.Успенская пишет:

Безопасными для длительного применения в период беременности являются препараты макрогола, лактулозы и из семян подорожника овального (псиллиум). Препаратом 1-го выбора у беременных с учетом хорошей переносимости и дополнительных клинических эффектов является псиллиум

Почему же противопоказано? Дело в том, чтобы получить разрешение на применение во время беременности, каждый препарат в отдельности должен пройти клинические испытания. Именно Нормолакс клинически на беременных не испытывался. Из известных препаратов псиллиума только применение Мукофалька оценивалось в клинических исследованиях по терапии запоров у беременных.

ГДЕ КУПИТЬ.

Не во всех аптеках он есть, большинство предлагают Нормолакт, а не Нормолакс, а это совершенно другое. В одной аптеке провизор сказала, что не слышала о таком, и в компьютерной базе нет, но сказала, что может спросить у менеджера, позвонила и сказала, что можно заказать упаковку и через день будет. Так что заказывайте, если нет в продаже. Можно купить на сайте производителя.

В коробке-упаковке 20 пакетиков, можно покупать поштучно:

СРАВНЕНИЕ С МУКОФАЛЬКОМ. Применение при ПОНОСАХ и СРК.

Считаю, что ПРИ ЗАПОРАХ Нормолакс лучше французского Мукофалька. Во-первых, потому, что в нём нет, как в Мукофальке, апельсинового ароматизатора и вкусовой добавки. Ведь многие не могут принимать Мукофальк из-за аллергии на цитрусовые. А, во-вторых, потому, что в Нормолаксе есть мякоть сливы, это дополнительное преимущество. А почему же он тогда настолько дешевле? Может, где-то собака зарыта есть подвох? Подвоха нет. А есть то, что у нас (на Украине) этот подорожник прекрасно культивируется. Поэтому и цена доступная.

Но при поносах на фоне СРК Мукофальк эффективнее, так как мякость сливы в нём отсутствует, а стимуляция перистальтики (работы кишечника) при поносах нежелательна. И ещё очень важный аспект. При таком состоянии как СРК (синдром раздраженного кишечника) с частым жидким стулом шелуха семян подорожника тоже очень помогает, связывая лишнюю воду и образуя гель. который имеет обволакивающие свойства. В этом случае нужно выбирать Мукофальк, или чистый псиллиум.

Насчёт похудения. Конечно, если у вас запоры и кишечник постоянно забит каловыми массами, вы легко сбросите 2-3 кг - попросту смоете их в унитаз . Но вот насчёт уменьшения жировых отложений... Производители объясняют, что похудение происходит за счёт снижения аппетита. Не знаю, может, я какая-то особенная неправильная, но аппетит у меня на фоне его приёма не изменился. Но, возможно, это зависит от дозы. Я принимала 1 пакетик в день, а можно три.

Если вы хотите похудеть, с этой целью его нужно употреблять перед едой, за 5 минут.

Но! Даже если у вас нет запоров и лишнего веса, Псиллиум относится к продуктам здорового питания и может употребляться всеми.

Рекомендацией Национального совета по изучению волокон в США суммарная доза клетчатки должна составлять 32 грамма в день для обеспечения снижения уровня липидов и поддержания здорового пищеварения. Она включает волокна из овощей, фруктов, зерновых и натуральных диетических добавок, например псиллиума, поскольку не все могут съедать достаточное количество овощей из-за особенностей пищеварения.

Как долго можно принимать Нормолакс? Достаточно длительно, 1-2 месяца без перерывов. Но, если у вас проблемы со стулом постоянные, как, например, при долихосигме, лучше принимать Псиллиум без сливы, или чередовать приём: месяц Нормолакс - месяц чистый Псиллиум

Есть ещё один отечественный препарат из оболочек семян подорожника - Фибралакс.

Очень выгодно заказывать Псиллиум на iherb, например от Now Foods в упаковке по 450 граммов, только не покупайте от запоров порошок, или муку, она для выпечки, берите цельные оболочки.

Однозначно, рекомендую!

* * *

Другие мои отзывы, которые вас, возможно, заинтересуют

(кликните на выделенное синим):

- Моя борьба с запорами. Как победить хронический запор без лекарств.

- Как похудеть, если вам за 40 и снижен обмен веществ. Фото До и После.

- Гипоаллергенный гель для стирки в стиральных машинах любого типа своими руками.

- Компьютерная диагностика организма. Отзыв врача: как я была компьютерным диагностом.

ВСЕ мои отзывы здесь. Заходите, буду рада и отвечу на все ваши вопросы в комментариях!