У меня с детства нарушенный обмен веществ. К 17 годам я весила 86,5 кг. Можете себе представить, сколько издевательств и унижений я натерпелась в школе?
Закончив школу, я решила круто изменить свою жизнь. В этом мне помогла Кремлевская диета. За 1 месяц я сбросила ровно 23 кг. Я продолжала худеть еще пару недель, пока мой вес не достиг 56,5. Моей радости не было предела. Меня перестали узнавать люди. Я узнала, что у меня есть ярко выраженные скулы и тонкая талия.
Худела я просто: каждый день ела не более 40 очков (углеводов) и немного нежирных нулевых продуктов (куриное филе, шампиньоны, яйца). Основу моего рациона составляли фрукты и овощи с невысоким содержанием углеводов: помидоры, огурцы, капуста, яблоки и др. К моему удивлению, мне не сложно было соблюдать диету, я не испытывала голода. В среднем за 8 дней уходило 5,5 кг.
У диеты есть и недостатки: неприятный запах изо рта во время диеты, запоры, иногда слабость и головокружение, тяжелый переход на нормальное питание, быстрый обратный набор веса при несбалансированном питании.
Похудев на Кремлевке, я удерживала вес 56,5 в течение 7 лет! Пока я не забеременнела. К моему несчастью, за 9 месяцев я набрала 35 лишних кг и при выходе из роддома весила 90 кг! Закончив грудное вскармливание ребенка, вновь села на Кремлевскую диету. И вуаля - я снова стройняжка! Только теперь мой все еще меньше - 53 кг.
Дерзайте, худейте, становитесь привлекательными! Кремлевка - лучший способ этого достичь.
