Система минус 60 Екатерины Миримановой — отзыв

Села на эту диету после различных других. Существует схема позволяющая совмещать различные группы продуктов что позволяет кушать разнообразно. Завтрак вообще находка. Можно кушать все что пожелаешь. Хоть сало с маслом и если вечером хочется чего нибудь из запрещенных продуктов можно их оставить на утро. Это сильно помогает не сорваться. Вообще это не диета, а образ жизни с комплексами физических упражнений, доступных для больших людей и уходом за собой. Скрабы позволяющие держать кожу в тонусе и хорошо помогающие от растяжек после родов и от лишнего веса. Очень рекомендую попробовать и ваша жизнь полностью изменится. Я не участвовала в платных марафонах Миримановой, но информации на ее сайте и в книгах достаточно.