Испытывала эту диету 3 месяца. Не могу сказать, что это было мучительно. В принципе я не испытывала дискомфорта. Я больше люблю солененькое, мясные, рыбные продукты, поэтому для меня диета переносилась неплохо. На кремлевской диете я потеряла 12 кг. Но они ко мне постепенно вернулись. Так как быть абсолютно мясным человеком у меня перестало получатся. На мой взгляд эта система питания больше мужчинам подходит. У меня со здоровьем проблем не было, но все же у этой диеты имеются и противопоказания, лучше перед ней проконсультироваться. Мне в начале диеты не очень удобно было подсчитывать очки, но к этому можно привыкнуть. По началу чувство слабости было небольшое, это видимо от недостатка углеводов. Через недельку прошло. Вряд ли вернусь к ней второй раз, хотя прямо таки жуткого негатива к ней не испытываю, просто каждому свое. Достаточно прислушиваться к своему организму и он подскажет, мне подсказал слезать. Всем желаю правильного, диетического настроения!
