Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) — отзыв

Дорогие девушки, доброго времени суток!

Я решила написать этот отзыв по просьбе Светы (O_beyba). Светуль, как обещала! 😊 Здесь я не буду призывать к тому, чтобы все сразу начали ухаживали за волосами, так как я. Просто пишу рецепты и советы, которыми я пользуюсь на протяжении 6 лет и благодаря которым мои волосы сохраняют свою длину и красоту.

Ну, так как сейчас в нашем регионе царит зима, а в данный момент за окном -20С, начну с того как ухаживать за волосами во время зимних холодов.

Во-первых, я никогда при отрицательных температурах не выхожу на улицу без шапки, даже если мне нужно выбежать буквально 5 минут, я надеваю шапку или на крайний случай капюшон. Ведь при морозе кровеносные сосуды головы сужаются, и доступ витаминов и питательных веществ к коже головы снижается. А это может привести к выпадению волос и неблагоприятно воздействовать на кончики волос. Поэтому по возможности не отказывайтесь от шапок зимой.

Во-вторых, как ни крути, но зимой не только волосы, но даже и кожа получает намного меньше витаминов из продуктов питания, нежели летом. Из-за этого волосы более сухие, ломкие и секущиеся. Поэтому раз в неделю я делаю питательную маску для волос, корней и кожи головы с репейным или оливковым маслом.

МАСКА С РЕПЕЙНЫМ МАСЛОМ:
Репейное масло (для волос моей длины мне необходимо приблизительно 8-9 столовых ложек, если у вас недлинные волосы, можете взять меньше) я немного подогреваю в микроволновке. Добавляю туда несколько капель эфирного масла (можно взять любое сосны, лаванды, мяты, мирта), туда же добавляю 1-2 капсулы витаминов АЕВИТ (просто протыкаю иголкой капсулу и выливаю содержимое в масло). Получившуюся смесь наношу на корни волос и кожу головы, остатки распределяю по всей длине волос, не забывая самые кончики. Надеваю шапочку для душа или обычный полиэтиленовый пакет и заматываю голову полотенцем. Маску держу не менее часа, затем тщательно смываю шампунем. Маска с репейным маслом питает и укрепляет волосы, усиливает их рост, останавливает процессы выпадения волос, устраняет перхоть, зуд и сухость кожи головы, восстанавливает поврежденную структуру волос.

МАСКА С ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ:
Приготовление и нанесение маски, точно такое же, как и с репейным, только вместо репейного масла беру оливковое. Вообще оливковое масло издавна называли «жидким золотом», его целебные свойства применяют в уходе за кожей и волосами. Оно придает волосам силу, шелковистость и естественный блеск, ускоряет рост волос и увлажняет кожу головы.

Эти масочки я чередую, сейчас, конечно, стала лениться и делаю маски 1 раз в две недели, но в идеале для усиленного роста волос нужно делать эти маски еженедельно.


В-третьих, укрепление и питание волос нужно производить не только снаружи, но и изнутри, то есть употреблять в пищу продукты, которые способствуют укреплению и росту наших волос.

Так, например,

Фрукты и овощи богаты витаминами и клетчаткой, которые укрепляют волосы и предотвращают их выпадение.

Нежирное мясо и красная рыба содержат большое количество животного белка. Являясь лучшим строительным материалом, белок способствует росту волос и укрепляет волосяные луковицы.

Кисломолочные продукты также являются источником легкоусвояемого животного белка.

Орехи и семечки содержат растительные жиры и способствуют наполнению волос силой и сиянием.

Ну, и в-четвертых, я не открою Америку, если скажу, что вредные привычки такие как курение и алкоголь пагубно влияют не только на состояние волос, ногтей и кожи, но и всего организма в целом.

Ну а теперь о ЛЕТНЕМ УХОДЕ ЗА ВОЛОСАМИ:

Как только начинается весна, я с нетерпением жду первой свежей весенней крапивы. Молодая крапива является одним из лучших натуральных средств для волос, она содержит в своем составе такие незаменимые витамины и микроэлементы, как В2, С, каротин и пантотеновую кислоту. Лучше всего успеть пока крапива молодая и не успела вырасти и огрубеть, именно в этот момент в её стебельках и листьях самая высокая концентрация полезных веществ. Летом мы очень часто бываем на даче, поэтому доступ к свежей крапиве у меня есть практически всегда. Поэтому я не теряю момент и делаю лечебные отвары из крапивы для волос.

РЕЦЕПТ ОТВАРА:
Срезаю стебельки крапивы, если стебли выросли высокие, то срезать лучше ближе к макушке.
8-12 стебельков (в зависимости от размера) промываю в воде (использую резиновые перчатки чтобы не обжечься), затем помещаю в кастрюлю и заливаю 3-4 литрами воды, ставлю на огонь и на медленном огне довожу до кипения, но НЕ КИПЯТИТЬ. После этого закрываю отвар крышкой и настаиваю 30 минут. Жду пока остынет, процеживаю, и втираю в корни волос после мытья. Втираю в течении нескольких минут, затем ополаскиваю волосы оставшимся отваром. Слегка промокаю, волосы полотенцем, но не вытираю, они сами высохнут и вберут в себя необходимые компоненты.
Конечно, процедура довольно муторная, но ради красоты волос можно и потерпеть. А результат не заставит себя долго ждать, после первого применения вы почувствуете, что волосы стали мягкими и гладкими и такими воздушными. А если будете регулярно применять такие ополаскивания, то волосы укрепятся, и будут расти быстрее.
Теперь дело осталось за малым – дождаться весны. 😊

Ну, и на последок скажу, что я очень бережно отношусь к своим волосам, стараюсь как можно больше уберечь их от воздействия различных физических факторов.

1. Вытирая волосы после мытья, я осторожно промокаю их полотенцем, а не тру, чтобы не повредить поверхность волоса.
2. Расчесываю волосы массажной щеткой (только своей, ни в коем случае никому не даю свою расческу и чужую не беру), чтобы улучшить циркуляцию крови в коже головы. Расчесывая волосы, не раздираю их, а осторожно разделаю на пряди, чтобы не рвать и не ломать волосы.
3. По минимуму использую фен и утюжок, стараюсь сушить волосы естественным путем.
4. Покупные маски не наношу на корни волос, только отступив несколько сантиметров от корней.
5. Очень редко пользуюсь различными лаками, муссами и пенками для укладки, так как считаю, что химикатов достаточно в шампунях и бальзамах.
6. Летом, купаясь в реке и других водоемах, стараюсь не мочить волосы.

Ну, вот и все мои секреты для поддержания красоты волос, ничего сверхъестественного. Это под силу любой девушке.

Девушки, ухаживайте и берегите свои волосы, и они в ответ будут радовать вас своим здоровьем и блеском!