Bonjour! К красивым волосам дорога моя длинная, а путь тернистый. Много врагов и опасностей поджидало меня на этом пути. Но, как говорится, дорогу осилит идущий. К чему привело мое приключение?
Чтобы вам было удобнее ориентироваться по тексту и находить именно то, что вам интересно, введу обозначения:
❤️ - ошибки в уходе за волосами
? - исправления ошибок и полезные советы
Поехали!
Мои волосы
- Жирные у корней и сухие на кончиках
- Ломкие, склонные к сечению
- Не густые
- Прямые, плохо поддаются укладке
Предыстория
С детства мечтала о длинных волосах. Представляла себя с волосами ниже поясницы и мысленно любовалась ими. До первого класса меня стригли под горшок (2004 год). На фото ниже (2012/13 год) волосы отрасли всего лишь ниже лопаток. И это за столько лет!
И виной этому далеко не медленный рост. А череда ошибок и отсутствие какого-либо ухода.
❤️ Мытье головы реже необходимого ❤️
Обладательницы жирного типа волос прекрасно знают, что ежедневное мытье головы не блажь, а необходимость. А в те года еще и во всю играл переходный возраст с его гормональными перестройками. Волосы, которые раньше можно было мыть раз в 3-4 дня, стали нуждаться в мытье каждый день. Утром помоешь, а вечером они уже жирные.
Я уверена, многие слышали или читали мифы о мытье волос.
- Будешь часто мыть облысеешь!
- Реже моешь - меньше пачкаются!
- Волосы себе все испортишь!
И другие мифы Древней Греции. Вот и мои домашние в это верили. Так что мыть волосы каждый день мне не позволялось вплоть до скандалов. Отвоевала помывку раз в 2 дня, хотя и этого было мало!
Жирность волос - генетический параметр, который никакими ухищрениями не изменить. Только смириться и ухаживать так, как необходимо.
? Мытье головы по мере необходимости ?
Главное выбрать подходящие именно тебе продукты и мой сколько душе угодно.
❤️Начес ❤️
Когда вспоминаю это, волосы начинают болеть. Чтобы скрыть свои сальные патлы на второй день после мытья, я наскребала ногтями волосы с висков вперед, чтобы они казались более пушистыми. Волосы рвались. Надо же, как неожиданно! Не известно, чем я тогда думала, но мне казалось это прекрасным решением проблемы.
❤️ Некачественная расческа ❤️
Старая металлическая массажная расческа с острыми зубьями. Идеальный подарок для ваших волос! Когда я ей расчесывалась, был слышен треск и предсмертные вопли моих волос. Расчесывать, начиная от кончиков? Да зачем? От корней!
? Покупка хорошей расчески ?
Вот уже пятый год пользуюсь гребнем с редкими зубьями и горя не знаю. Главное при выборе гребня - качественная шлифовка/лакировка, чтобы никакие шероховатости не повреждали волосы. Ну и расчесываться от кончиков, разумеется.
Итог 2012-13
Помимо волос страдала так же и самооценка. Девочки в классе были такие куколки, с пушистыми блестящими локонами, и я такая: " Я заберу твою душу и маслице из твоего холодильника!" Пришла пора принимать меры!
"Либо подбрасывай дров, либо туши все!"
На "дрова" для восстановления не хватило бы и леса. И было принято решение.
?Стрижка ?
Самый верный и надежный способ быстро избавиться от насмерть убитых волос - отрезать их полностью! Вторая половина 13-го года:
На 2013/14 год особого ухода не выдалось. Волосы я не отращивала. С короткими ходила вплоть до второй половины 2015 года. То отпускала до плеч, то отрезала по самую челюсть. Успела даже побаловаться фиолетовым тоником.
? Хна ?
Перемен затребовало сердце! И попалась мне в руки, ныне горячо любимая, иранская хна. В отзыве на нее я описала полезное действие на волосы, так что не буду переписывать его сюда. До применения хны, я прочитала, что смыть ее крайне трудно, если вообще возможно. Так что решение покрасить волосы в рыжий было взвешенным и бесповоротным.
❤️Использование плойки ❤️
Волосы, отрастая, выгибались колокольчиком. Аля " Иванушка-дурачок". Чтобы решить эту проблему купила плойку. Волосы действительно аккуратно и красиво смотрелись... Пока не сгорели и мне не пришлось их отрезать по самую челюсть.
? Прощай, плойка! ?
Как бы нежно я не любила кудряшки, пришлось от них отказаться в пользу здоровья волос.
2015 год
❤️ Стресс ❤️
К сожалению, на первую половину этого года выдалось много стресса, на фоне которого произошло резкое похудение на 8кг (50\42), упадок иммунитета, всему организму было очень паршиво. И, разумеется, началось чудовищное выпадение волос.
❤️ Плохое питание ❤️
Из-за стресса кусок в горло не лез, бывало что не ела днями. Периоды голодовок и зажоров чередовались около полу года. Недостаток витаминов волосам аукнулся во всей своей красе.
? Борьба с выпадением волос ?
Чего я только не перепробовала! И всем известные горчичные маски, которые сожгли мне волосы. И луковые маски, за которые меня, вероятно, ненавидела вся аудитория. Горы витаминов, которые не помогали. Никотиновая кислота, хна, жертвоприношения, танцы с бубном. Вся эта свистопляска продолжалась до февраля 2016, когда я последний раз постриглась по челюсть и взялась отращивать длину.
? Луковые маски ?
Ужасно вонючий способ, превращающий тебя из женщины в лукового монстра! Но достаточно эффективный!
Положительные свойства:
- останавливает выпадение волос
- стимулирует рост новых
- борется с перхотью
- питает и увлажняет локоны по всей их длине
- восстанавливает структуру
Минусы: безбожная вонь. Но ситуация была отчаянная, так что вонь не сильно пугала.
Приготовление:
- Понадобятся: стеклянная миска, большая луковица, марля, терка.
- Луковицу натираем.
- Кашу отжимаем через марлю.
- Луковый сок наносим на корни волос (наносила ватой), длину не трогаем - высушит.
- На голову пакет и сидим 2-3 часа (маску делала раза 3 в неделю)
- Смываем шампунем.
Эксперимент продолжался месяц где-то, потом вонь меня достала.
Эффект
- Волосопад сократился через 2-3 применения. Волосы все еще лезли, но не так катастрофически сильно
- Начали расти новые волоски по всей голове (наконец то!)
- На рост тех, что были не особо повлияло, они были слишком слабые
- К концу месяца с расчески снимала небольшое количество волос
? Горчичные маски ?
Для начала, поговорим о свойствах горчичного порошка, которые делают маски для роста волос из горчицы эффективными и полезными. В первую очередь, это всем известное действие горчичного порошка - «жечь», за счет чего происходит усиление притока крови к коже головы и тем самым улучшение питания волосяных луковиц, что собственно и стимулирует рост волос уже имеющихся. Кроме этого, такое «питание», приводит к активизации роста новых волос. Именно поэтому горчичные маски для волос, прежде всего, позиционируются как маски для роста волос, и также как средство для придания дополнительного объема и решать проблему редкости волос. К тому же, горчичные маски используются в борьбе с повышенной жирностью волос, так как удаляют лишний жир и загрязнения, а так же очищает закупоренные поры кожи головы, позволяя коже «дышать». А это одно из главных условий красоты и ухоженности волос.
К этой маске есть противопоказания (не буду тут писать о них, в интернете это все есть), в том числе аллергия.
Приготовление:
- Для этой маски нужен порошок горчицы (в тюбиках совсем не подойдет).
- В стеклянной таре разводим порошок теплой (не холодной и не кипятком) водой. Можно добавлять масла, т.к волосы маска сушит очень сильно. Некоторые добавляют сахар для "жгучести".
- Смесь наносим только на корни по проборам и надеваем пакет\шапочку.
- Рекомендуют сидеть от 15 минут до часа. Я сидела минут 10, т.к маска безбожно жгла кожу, невозможно терпеть (хотя сахар я не добавляла).
- Курс - 10 масок (1-2 раза в неделю, делала по 2)
- Смыть шампунем с бальзамом (а то не прочешешь).
Эффект:
- Еще больше новых волосков
- Волосы стали расти быстрее (обычно за месяц меньше 1 см, а теперь 1-1.5 см, небольшая, но все таки победа)
- На волосопад, увы, почти не повлияло.
- Зато волосы высохли до состояния соломы. Маску использовать прекратила.
? Никотиновая кислота (+ дарсонваль) ?
Мой любимый метод как для ускорения роста волос, так и против выпадения. Чисто, быстро и недорого. Никотиновая кислота применяется курсами. Либо 7/7 либо 30/30. Я использую месяц через месяц.
Для использования нужны 1-2 ампулы в день (на месяц 3-6 упаковок соответственно). Никотинка продается разных ценовых категорий. И за 30 рублей и за 120 рублей за 10 ампул. Разницы между ними вообще никакой нет (кроме удобства использования). Так что смело можно брать самую дешевую. На месячный курс рублей 300.
Свойства:
- Стимуляция кровообращения под кожей головы
- Усиленное питание волосяных луковиц, что хорошо влияет на рост волос
- Останавливает возможное облысение и сделает прическу более объемной, а сами волосы крепче
- Увлажнение волос, сберегает их от пересыхания и сечения кончиков, волосы становятся здоровыми и сияющими.
Эффект:
- Волосопад полностью прекратился!
- Волосы стали живыми и блестящими (после того как высохли из-за горчицы)
- Расти стали значительно быстрее (волосы стала красить пару раз в месяц, а не 1)
- Никотинка как вода, волосы не пачкает (применяла сразу после мытья).
В курсе с никотиновой кислотой я использую дарсонваль.
Дарсонваль против выпадения волос
Дарсонваль может избавить от такой весьма серьезной неприятности, как выпадение волос. Поскольку одной из распространенных причин облысения является недостаточное снабжение фолликулов необходимыми витаминами и микроэлементами вследствие нарушения кровообращения, Дарсонваль быстро и эффективно нормализует состояние волосяных луковиц, воздействуя на кожу головы слабым разрядом тока.
Это не только стимулирует кровообращение, но и позволяет уничтожить потенциально опасные микроорганизмы. Так называемый «искровой» разряд, применение которого осуществляется для предотвращения алопеции, также оказывает стимулирующее действие на лимфоток, благодаря чему улучшение внешнего вида волос заметно практически сразу после процедуры.
Дарсонваль для роста волос
Дарсонвализация волос помогает ускорить их рост. При этом шевелюра не только день за днем становится пышнее, но и приобретает здоровый вид. В результате аппаратного воздействия «пробуждаются» неактивные волосяные фолликулы, а также меняется к лучшему структура волос: вместо пушковых появляются стержневые.
Польза Дарсонваля для роста волос при их регулярном расчесывании насадкой аппарата заметна довольно быстро. Многие пациенты достигают отличных результатов даже после долгого безуспешного применения других методик.
Для этого нужно сначала нанести на корни никотиновую кислоту, дождаться как она высохнет, а потом 10-20 минут провести дарсонвализацию. Дарсонвалем можно пользоваться 3 раза в год по месяцу, так что каждый раз его с никотинкой совмещать не получится.
? Витамины ?
Чего только не пила. Компливит сияние, перфектил, рыбий жир, пантовигар, золотое мумие и много чего еще, уже и не помню. Когда все это пила, эффекта не видела вообще никакого.
Но учитывая то, что от челюсти до лопаток волосы отрасли с февраля 2016 к ноябрю 2016, эффект все таки был и не слабый. Думаю, дело в комплексном уходе маски+витамины+питание.
? Покупка парикмахерских ножниц ?
С февраля по ноябрь я их вообще не стригла. Кончики посеклись, но идти в парикмахерскую мне не хотелось (после одной крайне неудачной стрижки), тем более хотела длину сохранить.
- Мне просто подравнять на 2 см
- На 5?
- Нет, нет, на 2!
- На 10? Да без проблем!
У кого так было? Да у многих! Так что, вооружившись ножницами и видео уроком на YouTube, я приступила к стрижке. Все прошло успешно, так что теперь подравниваю волосы сама.
? Стрижка жгутиками ?
Кончики посеклись, а длину сохранить хочется? Самое время для жгутиков!
Суть в том, чтобы сворачивать маленькие пряди в жгутики, и то что торчит отстригать. Долго, муторно, но стоит того. Стричь нужно обязательно парикмахерскими ножницами, иначе еще хуже станет. После такой стрижки длина на месте, сеченых концов нет, волосы выглядят ухоженными и здоровыми. Но и здесь палку перегибать нельзя. Если прибегать к такому методу часто, то кончики истончатся до мышиного хвостика.
? Резинки для волос ?
Пока я основательно не взялась за длину и качество волос, пользовалась обычными маленькими резиночками, которые дико пережимают волосы и оставляют на них заломы. Как я потом обнаружила, после перехода на "резинки-телефонные провода", обычные резиночки были причиной моих рваных посеченых кончиков волос. Так как я часто ходила с косой и дома и вне, кончики все время были очень сильно пережаты.
? Масла ?
Масла надежно закрепились в моем уходе за волосами. Именно они помогают мне отращивать живые, блестящие и мягкие волосы. Чем длиннее волосы, тем меньше питания доходит до кончиков. Вот тут нам и помогают масла. Много масел перепробовала, но самыми эффективными стали:
- масло Бэй от DNC
- кокосовое масло от DNC
- аргановое масло от DNC
- масло каяпут от DNC
Да, эта марка украла мое сердечко. Пользовалась и маслами других марок, но остановилась именно на этой. Объем, цена и эффект находятся в идеальном для меня соотношении.
? Шампунь ?
Мои волосы очень сильно реагируют на любой шампунь, который им не нравится. Причем реагируют они чем? Правильно, выпадением и сечением! Чередой неудачных и ужасных шампуней я подпортила волосы. Если у вас такая же проблема, то могу посоветовать выбрать 1-3 идеально подходящих шампуня и чередовать их.
Ноябрь 2018
Сейчас я на середине очередного курса никотинка+дарсонваль. Закончу курс и, пожалуй, выпущу в свет этот отзыв. Последние 3 месяца я придерживаюсь следующего ухода:
- Волосы мою только у корней (раньше устраивала пенную вечеринку)
- Наношу бальзам и пальцами распутываю и расчесываю волосы, чтобы на сухую их рвать не пришлось
- Не тру волосы полотенцем
- Всегда заплетаю косу перед сном
- Чередую месяц масла Бэй с месяцем никотиновой кислоты
- Стараюсь избегать любых стрессов
- Слежу за питанием (без правильно питания о красивых волосах можно не мечтать)
- Пью витаминные комплексы (наконец то нашла идеальный комплекс, напишу о нем позже)
- Защищаю длину кокосовым (или другим) маслом. Наношу на кончики каждый день.
Собственно ничего неординарного или сверх сложного. Ни проф ухода, ни дорогущих средств. Простой уход с базовыми правилами, которыми я раньше пренебрегала, а зря!
И вот результат на 5 декабря 2018 года. Своей мечты я добилась!
Вывод
На основательное отращивание ушло около трех лет. Но этот путь стоил того, чтобы его пройти!