Начнем с того, что я всегда на витаминах. Дело в том, что с моим отнюдь нерегулярным питанием + нашей экологией + стрессы + вечно больные люди в транспорте и тд, мне проще постоянно поддерживать себя витаминами, недели потом болеть и страдать. Это не праааавильно! - скажите Вы. Соглашусь. Но я так живу не первый год и вполне довольна всем.
Пробовала много разных витаминов. И различные группы, и различные марки, и по действиям различные. Пропью курс одних, неделя отдыха - начинаю курс других, далее неделя отдыха - третьих и тд. Витамины Алфавит Энергия остались в списке любимых.
Долго я смотрела на Алфавит. Они казались мне...Детскими что ли). Разноцветные таблеточки, яркая упаковка. Но все же как то раз вяла на пробу, и решающим фактором стали выходные со сном в 15 часов в сутки и как результат - невысыпание, апатия и усталость.
Упаковка картонная, внутри 60 таблеток трех цветов (три разные действия). Утро - салатовая таблетка с элеутерококком и лимонником (помимо всех прочих витаминов), помогающими быстрее почувствовать себя бодрее. День - оранжевая, с рутином и янтарной кислотой, для поддержания работоспособности организма. Вечер - зеленая, с хромом и кальцием, для восстановления сил после работы.
В составе этих витаминов так же присутствует: фолиевая кислота, витамины группы А, В, С, D, железо, медь, цинк, марганец, йод, селен, магний. Минус этих витаминов - краситель в составе. Хотя лично мне он никакого вреда не нанес (по этому оценку я снижать не стану).
Таблетки небольшой формы, покрыты оболочкой. Их удобно глотать, они нигде не застревают на пути. Пила я их в прием пищи.
Результат - уже на третий день я бодро поднялась утром до (!!!) будильника, прожужжала весь день и, придя домой, с радостью занялась домашними делами. Время 12 ночи - а спать-то особо и не хотелось. Что важно - эти таблетки не нарушают сон. После недели приема, я спокойно засыпала в 12 ночи, просыпаясь в 7 утра и была полна сил, энергии и радости. Уж не знаю каким местом (каким витамином, входящим в состав), но у меня значительно повысилось настроение в период приема. Прям таки лучилась как солнышко.
!Важно! Если Вы расчитываете, что после приема утренней таблетки у Вас закипит и забурлит энергия и жизнь - это ошибочно. Это комплекс витаминов, который начинает действовать накопившись в организме. Для быстрого пробуждения рекомендую выпивать 2 таблетки Янтарной кислоты натощак, запивая большим количеством воды (о этой кислоте - в отдельном отзыве подробно). !Важно!
Когда курс был закончен (20 дней) и начат уже другой - бодрость меня не покидала. Эффект от действия витаминов длился еще месяц-полтора.
Как плюс-эффект - у меня за период приема не высыпало на лице НИ РАЗУ! Хотя и "дни календаря" были (а перед ними всегда что-нибудь да вскочит) и сладкое я ела в большом количестве - ни-че-го-шень-ки!
Думается мне, что в период осенних сонных и болезнитворных дней, эти витамины станут отличными помощниками в борьбе с невысыпаниями и хандрой.
Цена - 300р - упаковка.
Я все же рекомендую их чередовать с чем либо, курс Алфавит Энергия, курс еще что-нибудь, а не пить их постоянно.
Рекомендую однозначно!
