Я всегда осторожно относились к большим дозировкам витамина Д3. Жила я раньше в солнечном регионе, и потребности в постоянном приеме не было. После переезда на север витамин Д3 появился на моей полочке на регулярной основе, но все равно в больших дозах я его не пила - максимум 2000 МЕ, и то зимой, когда солнце месяцами не появляется на небе.
В конце октября прошлого года я тяжело переболела коронавирусом. В комплексе лечения пила Аквадетрим в достаточно ударных дозировках, так как пару месяцев вообще не выходила из дома. Об этих каплях и пойдет речь в отзыве - я расскажу, какие анализы были после приема больших дозировок, и почему все же я в каплях не очень люблю этот препарат (для детей - это исключение).
Аквадетрим - водный раствор витамина Д3.
Своим детям до двух лет я давала для профилактики рахита Аквадетрим Плюс - витамин А+Д3. Подробный отзыв о нем у меня есть.
В этом отзыве буду писать в основном свои впечатления, так как имеется относительно недавний и собственный опыт приема. Одно дело оценивать косвенные признаки действия препарата у ребенка, другое - отслеживать изменения самостоятельно у себя.
Купить водные капли Аквадетрима можно в аптеках. Продается без рецепта. Стоит недорого (относительно, конечно, зависит от принимаемой дозировки).
Цена на Аквадетрим в ближайшей аптеке - 240 р.
Объем - 10 мл.
Рассчитать, сколько капель витамина Д3 принимать за раз, и сколько витамина содержится в одной капле препарата довольно просто:
- в 1 мл содержится 15000 МЕ холекальциферола (витамина D3).
- 1 мл = 30 капель.
- Получается, что в 1 капле содержится 500 МЕ витамина Д3.
Раствор прозрачный, имеет специфический анисовый запах и вкус. Мне не очень нравится - легче проглотить капсулу или рассосать таблетки.
Даже если добавлять Аквадетрим в какой-нибудь сок, то этот анисовый привкус все-равно сохраняется. Мне он не очень нравится, но что делать.
Еще меня бесит капельница. Сколько лет существует этот препарат, столько меня она и раздражает - ну неужели нельзя сделать тот же аквадетрим с пипеткой? Я покупала как-то дочке масляный раствор Холекальциферола - там была пипетка, и так удобно было дозировать.
Дозировка - очень важный момент. Это же не безобидные витаминки, которые "на глаз" пьются. Для маленького ребенка, например, каждая капля имеет значение. А регулярный передоз - это очень нехорошо, как и недодача в случае лечения рахита
Я очень осторожно подхожу к приему аквадетрима - с институтских пор осталось убеждение, что лучше недостаток этого витамина, чем даже небольшой переизбыток. Поэтому всегда с замиранием сердца смотрю, как многие пьют бесконтрольно по 5, 7 и даже 10 тысяч МЕ - благо на Айхербе они в свободной продаже.
Такие большие дозировки чреваты возникновением проблем со здоровьем. Передозировка витамина Д3 может привести к следующим последствиям:
Гипервитаминоз D может привести к тяжелым нарушениям в сердечнососудистой системе (аритмия, гипертензия, кальцификация сердечных клапанов), почечной недостаточности, а также угнетению центральной нервной системы, что может чередоваться с приступами психомоторного возбуждения и/или эпилептиформными судорожными припадками, а результировать комой. К прогрессирующей симптоматике гипервитаминоза легко присоединяются пневмонии и другие инфекции, диабетоподобная симптоматика, субфебрилитет, тахикардия, нарушения пищеварения и пр.
Острая сердечная или почечная недостаточность - это не те состояния, которыми стоит рисковать, я считаю. Поэтому очень рекомендую, особенно если вы пьете большие дозы витамина Д3 - сдавайте периодически анализы и контролируйте его уровень в крови.
Инструкция по применению Аквадетрима
Показания:
Противопоказания:
Побочные эффекты Аквадетрима:
С побочными эффектами, увы, я столкнулась. В моем случае даже превышение дозы на 1 каплю оказалось очень чувствительным:
- Бессонница - это самый явный побочный эффект,
- Повышенная возбудимость - именно во всем теле - стоит прилечь отдохнуть, и не знаешь, куда деть ноги и руки.
- Все это сопровождается тахикардией - сердце бьется так, как-будто ты бежишь марафон, а по факту валяешься на диване.
Мой опыт приема Аквадетрима в каплях при коронавирусе и в период восстановления
Я пила Аквадетрим после постановки диагноза на протяжении 2-х месяцев восстановления в достаточно больших для меня дозах - по 7-8 капель с утра. Получается по 3,5-4 тыс МЕ в день. Это был ноябрь-декабрь, полное отсутствие солнца + я в целом не выходила на улицу (практически).
В январе сдала анализ, который показал, что больше мой организм в таких больших дозах не нуждается.
Я продолжила дальше пить витамин Д3 в дозировке 2000 ЕД в капсулах - заказала с Айхерба. Продолжаю пить и до сих пор, и летом не буду делать перерыв - но буду пить не каждый день, а 2-3 раза в неделю.
Чем мне нравятся и не нравятся капли Аквадетрима?
- Эффективность ощущается после первого же приема. Вот правда - встала с утра разбитая, еле доползла до кофе, который не разбудил, не подарил сил. Випила свои капельки Аквадетрима - и словно батарейку подзарядили. Очень чувствуется его эффект. Но есть и минус у этого - в некоторые дни я подолгу не могла уснуть уже даже поздней ночью, тахикардия, беспокойство, какое-то навязчивое желания двигаться (в конечностях) - так называемый синдром беспокойных ног. Опытным путем я установила, что такие ощущения возникали при превышении дозировки даже на пару капель - привет, дозатор! Поэтому я строго капала по 7 капель, не допуская перелива.
- Да и анализы посреди зимы меня порадовали - препарат однозначно рабочий.
- Сколько пила, но ко вкусу привыкнуть не могу - не нравится мне анисовый привкус и аромат тошнотворный. Выдохнула, когда перешла на капсулы.
- Дозатор, конечно - самое раздражающее. То не капает, то его не остановить. Но здесь есть и плюс - при помощи его (если приноровиться) можно четко дозировать нужное количество препарата. В моем случае мне 5000МЕ было много, 2000 МЕ - мало. В таких моментах именно капли здорово выручают, особенно когда +/- 500 МЕ (1 капля) и уже повышается шанс побочки.
Цена - относительно не дорого, но зависит от дозировки:
- Если пить для профилактики (летом, например) по три капли в день (1500 МЕ) - то флакончика хватит на 3 месяца одному человеку.
- Если пить по 6 капель (3000 МЕ), то на 1,5.
- Если пить по 6 капель вдвоем с мужем - то на три недели.
- А если прибавить еще двух детей по три капле - ну вы поняли, в месяц у нас уходило по 2 флакончика Аквадетрима = 500 р в месяц. На Айхербе дешевле взять витамин Д3 в капсулах по 2000 ЕД.
Но тем не менее не могу сказать ничего плохого по эффекту - а это ведь главное. Аквадетрим - однозначно рабочий источник витамина Д3. Однозначно рекомендую - но главное - контроль. Если нет возможности сдать анализ, то хотя бы не увлекайтесь - профилактические дозы в любом случае на севере лишними не будут, но и к переизбытку не приведут.
✔️✔️✔️ Вакцина от коронавируса Спутник V - расскажу, как прошли оба этапа, какие побочные эффекты ощутила на себе
✔️ Аквадетрим Плюс - водный раствор ВИТАМИНА D3+ВИТАМИН A.
✔️ Препарат Детримакс восполняет дефицит солнца. Удобный формат в виде таблеток по 1000 МЕ
✔️ Витамин Д3 с Айхерба - Lake avenue nutrition 1000 МЕ.
✔️ Таблетки витамина D3 Д-САН - прекрасный аналог жидких капель с противным вкусом.
✔️ D3 Солнце от Эвалар. Пьем всей семьей - укрепляем иммунитет и кости.
✔️ Рыбий жир принимаю регулярно. Как изменилась моя кожа и волосы при постоянном приеме.
